塔格糖不适宜人群包括糖尿病患者、胃肠道敏感者、低血糖患者、孕妇及哺乳期女性、儿童。这些人群需谨慎使用或避免摄入塔格糖，以免引发健康问题。
1、糖尿病患者：塔格糖虽然热量低，但仍可能影响血糖水平。糖尿病患者摄入塔格糖可能导致血糖波动，不利于病情控制。建议糖尿病患者选择其他更适合的代糖产品，如甜菊糖或罗汉果糖。
2、胃肠道敏感者：塔格糖在肠道中不易被完全吸收，可能导致腹胀、腹泻等胃肠道不适。胃肠道敏感者摄入塔格糖后可能出现消化不良症状。建议这类人群减少塔格糖的摄入量，或选择其他更温和的代糖。
3、低血糖患者：塔格糖可能影响胰岛素分泌，导致血糖进一步降低。低血糖患者摄入塔格糖后可能出现头晕、乏力等症状。建议低血糖患者避免使用塔格糖，选择其他不影响血糖的代糖。
4、孕妇及哺乳期女性：塔格糖对胎儿和婴儿的安全性尚未完全明确。孕妇及哺乳期女性摄入塔格糖可能对胎儿或婴儿造成潜在风险。建议这类人群避免使用塔格糖，选择经过验证安全的代糖产品。
5、儿童：儿童的消化系统尚未完全发育，摄入塔格糖可能导致胃肠道不适。儿童摄入塔格糖后可能出现腹痛、腹泻等症状。建议儿童尽量避免使用塔格糖，选择天然甜味剂如蜂蜜或枫糖浆。
日常饮食中，塔格糖不适宜人群应注意选择其他代糖或天然甜味剂，如甜菊糖、罗汉果糖、蜂蜜等。适量运动有助于促进消化，改善胃肠道功能。对于胃肠道敏感者，建议少量多次摄入代糖，避免一次性大量摄入。定期监测血糖水平，确保血糖稳定。如有不适，及时就医咨询专业
