坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗有助于减轻神经压迫，超短波等理疗可改善血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如氯唑沙宗可减轻肌肉痉挛。
微创椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出患者，椎管减压术可解除神经压迫，手术干预需严格评估适应症。
保持正确坐姿避免久坐，进行游泳等低冲击运动增强核心肌群，控制体重减轻腰椎负担。
急性期建议卧床休息2-3天，恢复期可逐步进行康复训练，日常注意腰部保暖避免受凉。
