贫血能吃桃子吗

Question

贫血能吃桃子吗

Answer 1

贫血患者可以适量食用桃子，因为桃子富含蛋白质、维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，有助于补充营养、促进健康。但要注意，糖尿病患者和过敏体质者不宜食用过多。在日常生活中，贫血患者需保持饮食均衡、规律，避免挑食和过度节食，保证充足睡眠和休息。如果症状持续或加重，应及时就医治疗。