霉菌性阴道炎可通过个人卫生管理、避免滥用抗生素、增强免疫力、注意性生活卫生、定期妇科检查等方式预防。霉菌性阴道炎通常由真菌感染、免疫力下降、抗生素滥用、不良卫生习惯、性生活不洁等原因引起。
1、个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择透气性好的棉质内裤，每天更换并清洗内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，减少局部潮湿环境，降低真菌滋生风险。
2、避免滥用抗生素：长期或不当使用抗生素会破坏阴道内正常菌群平衡，导致真菌过度生长。应在医生指导下合理使用抗生素，避免自行购买和使用抗生素，减少药物对阴道微生态的干扰。
3、增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强身体抵抗力，降低感染风险。
4、注意性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免不洁性行为，使用安全套减少感染风险。性伴侣如有感染症状，应及时治疗，避免交叉感染。避免频繁更换性伴侣，减少感染机会。
5、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗阴道炎等妇科疾病。如有外阴瘙痒、白带异常等症状，应及时就医，避免延误治疗。通过专业检查，了解阴道健康状况，采取针对性预防措施。
预防霉菌性阴道炎需从日常生活细节入手，保持良好的卫生习惯，避免滥用抗生素，增强身体免疫力，注意性生活卫生，定期进行妇科检查。通过综合措施，有效降低霉菌性阴道炎的发生风险，维护女性生殖健康。
