霉菌性阴道炎可通过个人卫生管理、避免滥用抗生素、增强免疫力、注意性生活卫生、定期妇科检查等方式预防。霉菌性阴道炎通常由真菌感染、免疫力下降、抗生素滥用、不良卫生习惯、性生活不洁等原因引起。
1、个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择透气性好的棉质内裤，每天更换并清洗内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，减少局部潮湿环境，降低真菌滋生风险。
2、避免滥用抗生素：长期或不当使用抗生素会破坏阴道内正常菌群平衡，导致真菌过度生长。应在医生指导下合理使用抗生素，避免自行购买和使用抗生素，减少药物对阴道微生态的干扰。
3、增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强身体抵抗力，降低感染风险。
4、注意性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免不洁性行为，使用安全套减少感染风险。性伴侣如有感染症状，应及时治疗，避免交叉感染。避免频繁更换性伴侣，减少感染机会。
5、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗阴道炎等妇科疾病。如有外阴瘙痒、白带异常等症状，应及时就医，避免延误治疗。通过专业检查，了解阴道健康状况，采取针对性预防措施。
预防霉菌性阴道炎需从日常生活细节入手，保持良好的卫生习惯，避免滥用抗生素，增强身体免疫力，注意性生活卫生，定期进行妇科检查。通过综合措施，有效降低霉菌性阴道炎的发生风险，维护女性生殖健康。
霉菌性阴道炎可通过个人卫生管理、衣物消毒、避免共用物品、性伴侣同治、环境清洁等方式预防家人传染。该病主要由白色念珠菌感染引起，具有接触传播风险。
1、个人卫生管理：
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡。如厕后从前向后擦拭，防止肠道菌群污染。经期及时更换卫生巾，选择透气棉质内裤并每日更换。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发霉菌繁殖。
2、衣物消毒处理：
患者内衣裤需单独手洗，使用100℃沸水浸泡15分钟或含氯消毒液浸泡。浴巾、床单等织物每周用60℃以上热水洗涤，阳光暴晒6小时以上可有效杀灭真菌。洗衣机定期用90℃高温程序空转消毒，避免交叉污染。
3、避免共用物品：
家庭成员不混用浴盆、坐便器垫、毛巾等私人物品。卫生间坐便器每日用含氯消毒剂擦拭，浴室保持干燥通风。患者游泳后需立即更换泳衣，公共泳池更衣室建议使用一次性坐垫。
4、性伴侣同治：
男性伴侣可能出现无症状带菌，需同步进行抗真菌治疗。治疗期间避免无保护性行为，推荐使用避孕套阻断交叉感染。双方完成疗程后需复查白带常规，确认转阴前暂禁性生活。
5、环境清洁措施：
卧室保持湿度低于50％，定期除湿机处理。沙发、地毯等织物每月用抗真菌喷雾处理，浴室墙角等潮湿区域喷洒防霉剂。家庭成员出现外阴瘙痒、豆渣样白带等症状时，需及时就医筛查。
预防霉菌性阴道炎家庭传播需建立长期健康习惯，全家人每日饮用200毫升无糖酸奶补充益生菌，选择含乳酸菌的阴道栓剂调节菌群平衡。饮食减少精制糖摄入，增加大蒜、生姜等天然抗菌食物。运动后及时更换汗湿衣物，避免久坐导致局部闷热。出现反复感染需排查血糖异常、免疫缺陷等潜在病因，孕期女性更需加强预防措施。
