肚脐眼的泥一般可以抠，但需注意力度和清洁方式。肚脐泥主要由皮肤代谢产物、灰尘和细菌混合形成，适度清理有助于保持卫生。过度抠挖可能导致皮肤破损、感染或刺激内脏神经反射。
清理肚脐泥时建议用棉签蘸温水轻柔擦拭，避免使用尖锐物品。清洗后需保持干燥，潮湿环境易滋生细菌。若肚脐较深或存在褶皱，可配合中性沐浴露辅助清洁。日常洗澡时用流动清水冲洗即可满足基本清洁需求。
当肚脐出现红肿、疼痛或异常分泌物时禁止自行抠挖，可能提示脐炎或脐尿管异常。糖尿病患者、免疫力低下者及新生儿需特别谨慎，这类人群更易发生感染。错误的清理方式可能引发脐周脓肿或腹膜炎等严重并发症。
保持肚脐清洁应选择科学方式，避免频繁用力抠挖。建议每月清洁1-2次，沐浴时自然冲洗为主。若发现肚脐有结痂、流脓或持续异味，应及时到普外科就诊。日常可穿着透气棉质衣物减少汗液积聚，降低细菌繁殖风险。
鼻孔被抠大了可以通过局部按摩、冷敷热敷交替、手术治疗等方式改善。
局部按摩有助于促进血液循环，帮助鼻孔周围组织恢复弹性。用食指和拇指轻轻捏住鼻翼两侧，以画圈方式按摩1-2分钟，每日重复进行3-5次。冷敷热敷交替能刺激毛孔收缩，先用冰袋冷敷鼻部5分钟，再用热毛巾热敷3分钟，每日交替进行2-3次。对于长期形成的鼻孔扩大，可考虑鼻翼缩小术或鼻孔成形术等整形手术，通过切除部分组织或调整软骨结构达到缩小效果。
日常应避免频繁用手抠挖鼻孔，保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗。若伴随鼻部畸形或呼吸障碍，建议及时就诊耳鼻喉科或整形外科。
