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怎么引起手足癣的

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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手足癣可以通过外用抗真菌药物、保持皮肤干燥清洁、避免交叉感染等方法治疗。手足癣是由真菌感染引起的皮肤病,常见症状包括瘙痒、脱皮、水疱等,治疗需坚持用药并注意个人卫生。 1、外用抗真菌药物是治疗手足癣的主要方法。常用的药物包括克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。这些药物能够有效抑制真菌生长,缓解症状。使用时应按照说明书或每天涂抹患处,持续使用2-4周,即使症状消失也要继续用药,以防复发。 2、保持皮肤干燥清洁是预防和治疗手足癣的关键。真菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖,因此应避免长时间穿湿鞋袜,尤其是在运动或出汗后。每天用温水清洗患处,并彻底擦干,尤其是脚趾缝等容易积水的部位。可以适当使用爽身粉或抗真菌粉剂,帮助保持皮肤干燥。 3、避免交叉感染是防止手足癣扩散的重要措施。手足癣具有传染性,应避免与他人共用毛巾、拖鞋、袜子等个人物品。家庭成员中如有感染者,应同时治疗,并对共用物品进行消毒。在公共场所如游泳池、健身房等,应穿拖鞋,避免赤脚行走,减少感染风险。 4、饮食调理有助于增强免疫力,辅助治疗手足癣。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,有助于提高身体抵抗力。避免过多摄入辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,这些食物可能加重症状或影响治疗效果。 5、适当运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于预防和治疗手足癣。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,每周坚持3-5次,每次30分钟左右。运动后应及时清洗并擦干身体,尤其是脚部,避免真菌滋生。 手足癣的治疗需要坚持用药并注意个人卫生,外用抗真菌药物、保持皮肤干燥清洁、避免交叉感染等方法可以有效缓解症状并防止复发。通过饮食调理和适当运动,可以增强免疫力,辅助治疗手足癣。如果症状严重或反复发作,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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