肾结石和水质有关系吗

Question

肾结石和水质有关系吗

Answer 1

肾结石与个体饮水量和生活习惯息息相关。喝水量较少且长期处于高温环境下的人，尿液浓缩易导致结石形成；建议多喝水，促进代谢，预防结石。相反，饮水量较多并且有健康生活习惯的人，肾脏负担较轻，不易诱发结石。合理饮食也至关重要，避免食用过多含草酸和嘌呤成分的食物。定期到医院复查，了解疾病情况也十分必要。在日常生活中，多喝水，饮食清淡易消化，并适量摄入新鲜水果蔬菜，有助于预防肾结石的发生。