水质硬会导致肾结石吗

Question

水质硬会导致肾结石吗

Answer 1

水质硬可能会导致肾结石。饮用水中的高钙、高磷含量易形成沉淀，增加肾结石风险。但只要饮水量足够，排尿正常，一般不会导致肾结石。长期摄入高钙、高磷饮料或草酸过多也会促进肾结石形成。保持健康饮食，减少含钙、磷高的食物摄入，多喝水、频繁排尿可预防肾结石。