治疗鼻炎可通过针灸刺激迎香穴、印堂穴、合谷穴、足三里穴、风池穴等穴位缓解症状。鼻炎通常由过敏、感染、环境刺激、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。
1、迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，是治疗鼻炎的重要穴位。针灸迎香穴可以疏通鼻窍，缓解鼻塞、流涕等症状。操作时需由专业医师进行，避免误伤面部神经。
2、印堂穴：印堂穴位于两眉之间，针灸印堂穴有助于调节鼻腔气血，减轻头痛、鼻塞等症状。印堂穴的刺激需注意力度，避免过度刺激导致不适。
3、合谷穴：合谷穴位于手背虎口处，针灸合谷穴可以调节全身气血，增强免疫力，缓解鼻炎症状。合谷穴的针灸需结合个人体质，避免过度刺激。
4、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，针灸足三里穴可以增强脾胃功能，改善体质，减少鼻炎发作。足三里穴的针灸需注意消毒，避免感染。
5、风池穴：风池穴位于颈部后方，针灸风池穴可以祛风散寒，缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状。风池穴的针灸需由专业医师操作，避免误伤颈部神经。
鼻炎患者可通过针灸治疗缓解症状，同时建议注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持鼻腔湿润，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，减少鼻炎发作。
肩袖损伤可通过针灸治疗，常用穴位包括肩井、肩髃、肩髎、天宗、臂臑等。针灸能够缓解疼痛、改善局部血液循环、促进组织修复。
1、肩井穴：位于肩部最高点，针灸此穴可缓解肩部疼痛和僵硬，常用于肩周炎和肩袖损伤的治疗。针灸时采用直刺法，深度约1-1.5寸，留针20分钟。
2、肩髃穴：位于肩峰前下方凹陷处，针灸此穴有助于缓解肩部疼痛和活动受限。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
3、肩髎穴：位于肩峰后下方凹陷处，针灸此穴可改善肩部血液循环，减轻炎症反应。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
4、天宗穴：位于肩胛骨冈下窝中央，针灸此穴可缓解肩背部疼痛和僵硬。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
5、臂臑穴：位于上臂外侧，三角肌止点处，针灸此穴可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
肩袖损伤患者在日常护理中应注意避免过度使用肩部，保持适当的活动范围，避免剧烈运动和负重。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果，有助于组织修复。适当进行肩部拉伸和低强度运动，如太极拳、瑜伽等，可增强肩部肌肉力量和柔韧性，促进康复。若症状持续或加重，建议及时就医，结合物理治疗或药物治疗进一步改善病情。
