感冒的症状表现主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。感冒通常由病毒感染引起，可分为普通感冒和流行性感冒，症状轻重因人而异。
1、鼻塞鼻塞是感冒最常见的早期症状之一，主要表现为鼻腔通气不畅，可能伴随鼻腔分泌物增多。感冒病毒侵入鼻腔黏膜后，会导致局部充血水肿，进而引发鼻塞。症状较轻时可通过热敷鼻部或使用生理盐水冲洗缓解，严重时可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱等减充血剂。
2、流涕感冒初期多表现为清水样鼻涕，随着病情发展可能转为黏稠脓涕。这是呼吸道黏膜对病毒感染的炎症反应，通过分泌大量黏液试图冲刷病原体。建议保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤或引发中耳炎，必要时可使用抗组胺药物缓解症状。
3、咽痛咽部干痒疼痛常见于感冒初期，病毒侵袭咽部黏膜导致局部充血肿胀。症状轻微时可含服薄荷喉片缓解，适当增加饮水量保持咽喉湿润。若出现明显吞咽困难或扁桃体化脓，可能合并细菌感染，需就医评估是否需抗生素治疗。
4、咳嗽感冒咳嗽多为干咳，系病毒刺激呼吸道黏膜所致。病程后期可能转为有痰咳嗽，这是机体清除呼吸道分泌物的保护性反射。避免吸烟及接触冷空气等刺激，夜间咳嗽加重时可抬高枕头，痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索等祛痰药物。
5、发热感冒发热多为低热，体温多在38℃以下，是机体免疫系统对抗病毒的正常反应。应注意补充水分，采用物理降温方式。若体温超过38.5℃或持续不退，可能提示流感或其他并发症，需及时就医排查。儿童出现高热易引发惊厥，家长需特别关注体温变化。
感冒期间应保证充足休息，每日饮水量保持在2000毫升以上，饮食以清淡易消化为主，适量补充维生素C。保持室内空气流通，湿度维持在50％左右有助于缓解呼吸道症状。普通感冒病程多为7-10天，若症状持续加重或出现胸闷、呼吸困难等表现，应及时就医排除肺炎等并发症。老年人和慢性病患者感冒后更需密切观察病情变化，避免延误治疗。
风寒感冒的症状表现主要包括鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、恶寒发热等。风寒感冒是由风寒邪气侵袭人体引起的，常见于气温骤降或受凉后。风寒感冒的症状通常较轻，但若未及时调理，可能发展为更严重的呼吸道感染。
1、鼻塞：风寒感冒初期，患者常感到鼻腔不通畅，呼吸受阻。鼻塞是由于风寒邪气侵袭鼻黏膜，导致局部充血和水肿。缓解鼻塞的方法包括热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔等。
2、流清涕：风寒感冒患者常伴有流清涕的症状，鼻涕呈水样且量多。流清涕是风寒邪气刺激鼻黏膜分泌过多黏液的结果。可以通过饮用姜茶、保持室内空气湿润等方式缓解。
3、打喷嚏：风寒感冒患者会频繁打喷嚏，这是身体试图通过喷嚏排出风寒邪气的自然反应。打喷嚏时应注意捂住口鼻，避免病毒传播。多喝温水、注意保暖有助于减少打喷嚏的频率。
4、咳嗽：风寒感冒患者常出现干咳或少量白痰的咳嗽症状。咳嗽是由于风寒邪气侵袭肺卫，导致肺气失宣。可以通过饮用蜂蜜水、蒸梨等食疗方法缓解咳嗽。
5、恶寒发热：风寒感冒患者常感到恶寒，伴有轻度发热。恶寒发热是风寒邪气与体内正气相争的表现。注意保暖、适当休息、饮用姜汤等方法有助于缓解症状。
风寒感冒患者应注意饮食清淡，避免生冷食物，多喝温水，保持室内空气流通。适当进行轻度运动如散步，有助于增强体质。若症状持续或加重，应及时就医，避免病情进一步发展。
