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脂肪肝高血压吃什么水果好

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脂肪肝又同是有高血压的人，怎么控制饮食才能互不影响？

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
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脂肪肝和高血压的病人都需要低脂饮食，高血压的病人还要低盐饮食。建议平时要清淡饮食，多进食各种蔬菜水果，避免进食高脂类饮食，如动物的脂肪、内脏等。避免烟酒，规律作息时间，保持心情舒畅，多参加各种有氧运动。
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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您好，脂肪肝和高血压都需要控制饮食，而且是互不影响的。祝健康！

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低盐、低脂饮食，每人每日盐不超过6g为宜，适量补充蛋白质，多吃蔬菜、水果，忌酒，减轻体重，适当运动

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