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小孩感冒咳嗽可以喝绿豆汤吗

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周小凤
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院
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推荐 小孩发热能喝绿豆汤吗

小孩发热一般能喝绿豆汤,有助于清热解暑。但若存在腹泻、脾胃虚寒等情况,则不建议饮用。

绿豆汤含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用。发热时适量饮用温热的绿豆汤,可以帮助补充水分和电解质,促进新陈代谢。绿豆中的多酚类物质还能帮助调节体温,缓解因发热引起的口干舌燥。建议将绿豆煮至软烂,避免加糖或冰镇饮用,每次饮用100-200毫升为宜。

部分儿童发热时可能伴随胃肠功能紊乱,出现腹泻、腹痛等症状。绿豆性寒,过量饮用可能加重腹部不适。脾胃虚寒的儿童饮用后可能出现食欲减退、大便稀溏等情况。对豆类过敏的儿童应禁止饮用。若发热超过38.5摄氏度或持续不退,应及时就医而非依赖食疗。

发热期间需保持室内通风,穿着透气棉质衣物。除绿豆汤外,可少量多次饮用温开水、米汤等。饮食宜清淡易消化,如粥类、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣及生冷食物。建议家长每4小时监测体温,观察精神状态变化。若出现嗜睡、抽搐、呼吸急促等情况需立即就医。

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