复禾问答 保健科

睡眠充足还疲惫的很.

| 1人回复

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 经常感觉心微痛疲惫注意力不集中困什么原因

经常感觉心微痛疲倦等各种症状,多数考虑可能是有一些心肌缺血引起的心绞痛为主,也不排除心脏供血不足的可能性,少数可能是工作压力太大引起的,心脏神经功能症,目前也可以服用改善循环的药物,具体用药请遵医嘱,而且平时有空一定要注意加强锻炼身体。也可以喝点玫瑰花茶。,有可能是身体免疫力下降造成的,平时一定要注意不要长时间熬夜,不要有太大的压力,保证充足的睡眠时间,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,这样能够有效的改善睡眠质量,平时也可以适当的锻炼一下身体,通过对身体的锻炼能够很好的调节身心疲惫的情况,也能过改善注意。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

高血压 喉水肿 高镁血症 骨软骨瘤 脊柱骨折 高血压危象 急性胃肠炎 糜烂性胃炎 疱疹样皮炎 蝶窦恶性肿瘤

医药资讯 更多