整牙过程中，佩戴矫治器后的3-7天和复诊加力后的1-3天疼痛感较明显。疼痛程度因人而异，通常表现为牙齿酸胀、咀嚼无力等不适感。
佩戴固定矫治器或隐形矫治器后的初期适应阶段，牙齿受到持续外力压迫，牙周膜充血水肿可能引发钝痛，这种疼痛多在1周内逐渐缓解。进食时选择软烂食物如粥、豆腐，避免冷热刺激可减轻不适。复诊调整弓丝或更换隐形牙套时，医生会根据牙齿移动情况增加矫治力度，可能造成短暂锐痛，通常48小时后自行消退，期间可配合咬合训练帮助牙齿定位。部分患者在进行支抗钉植入、分牙或扩弓等特殊操作时，局部麻醉消退后可能出现持续隐痛，需严格遵循医嘱使用咬合垫或消炎措施。
整牙期间保持口腔清洁能降低牙龈炎症风险，建议使用正畸专用牙刷和冲牙器清理托槽周围。若疼痛超过1周未缓解或伴随牙龈出血化脓，需及时联系正畸医生排查是否发生牙根吸收或矫治器机械性损伤。日常避免啃咬硬物防止托槽脱落，夜间磨牙患者可定制防护牙套减少关节负担。
