怀孕初期痔疮犯了可以通过调整饮食、保持良好排便习惯、局部护理等方式缓解症状，必要时可在医生指导下使用药物。痔疮在孕期常见，主要与子宫增大压迫盆腔静脉、激素变化导致血管扩张以及便秘等因素有关。
1、饮食调整：增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果，有助于软化大便，减少排便时的压力。多喝水，每天至少饮用8杯水，保持肠道通畅。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精，以免加重痔疮症状。
2、排便习惯：养成定时排便的习惯，避免长时间蹲厕。排便时不要过度用力，以免增加肛门压力。可以使用脚凳抬高双脚，保持蹲姿更自然，减少直肠压力。
3、局部护理：使用温水坐浴，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。排便后使用柔软的湿巾或温水清洗肛门，避免使用粗糙的卫生纸。可以涂抹医生推荐的外用药物，如痔疮膏或栓剂，但需在医生指导下使用。
4、适当运动：进行温和的运动，如散步、孕妇瑜伽，促进血液循环，缓解痔疮症状。避免久坐或久站，定期活动身体，减少盆腔压力。
5、就医咨询：如果痔疮症状严重，如剧烈疼痛、出血不止或痔核脱出无法回纳，应及时就医。医生可能会根据情况开具安全的外用药物或建议进一步治疗，如橡胶圈结扎术。
怀孕初期痔疮犯了需要综合调理，注意饮食、排便习惯和局部护理，必要时寻求医生帮助，确保母婴健康。
