左侧下腹部疼可能由肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、卵巢囊肿扭转、腹股沟疝嵌顿等原因引起。左侧下腹部疼痛涉及消化系统、泌尿系统及生殖系统等多种疾病，需结合具体症状判断病因。
1、肠易激综合征肠道功能紊乱可能导致左侧下腹隐痛或痉挛性疼痛，常伴随排便习惯改变。情绪紧张或饮食不当可能诱发症状，可通过调整饮食结构、规律作息缓解。避免摄入辛辣刺激食物，适当补充膳食纤维有助于改善肠道功能。
2、结肠炎结肠炎症可能引起持续性的左下腹疼痛，伴随腹泻或便血。感染性结肠炎多由细菌或病毒引起，溃疡性结肠炎属于慢性非特异性炎症。需进行肠镜检查明确诊断，医生可能开具美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物控制炎症。
3、泌尿系统结石左侧输尿管结石可能引发阵发性绞痛并向会阴部放射，伴随血尿或排尿困难。结石移动时疼痛剧烈，可通过超声检查确诊。医生可能建议使用坦索罗辛等药物促进排石，较大结石需体外冲击波碎石治疗。
4、卵巢囊肿扭转女性突发左下腹剧痛可能为卵巢囊肿蒂扭转，疼痛常伴随恶心呕吐。妇科超声可显示囊肿位置及血流情况，需紧急手术解除扭转防止卵巢坏死。术后需定期复查排除囊肿复发。
5、腹股沟疝嵌顿腹股沟区肿块伴随疼痛可能为疝内容物嵌顿，可能导致肠管缺血坏死。查体可见局部压痛性包块，CT检查可明确诊断。需急诊手术还纳疝内容物并修补腹壁缺损，延迟处理可能引发肠穿孔等严重并发症。
出现左侧下腹部疼痛时应避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛性质、持续时间及伴随症状，及时就医完善血常规、超声或CT等检查。日常注意保持规律饮食，避免过度劳累，女性需关注月经周期变化。急性剧烈疼痛或持续疼痛超过6小时需立即就诊，排除需紧急处理的急腹症。
下腹部自行触摸到质硬的肿块不一定是子宫肉瘤，可能与子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等疾病有关。建议及时就医明确诊断。
子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多表现为下腹部无痛性肿块，质地较硬且边界清晰，可能伴随月经量增多或经期延长。卵巢囊肿多为囊性肿块，但部分浆液性囊腺瘤可能触感偏硬，常伴有下腹坠胀感。盆腔炎形成的炎性包块通常质地中等偏硬，可能伴随发热、阴道分泌物异常等症状。子宫肉瘤属于罕见恶性肿瘤，肿块生长迅速且可能伴随不规则阴道出血、消瘦等全身症状，但仅凭触诊无法确诊。
日常应注意观察肿块变化，避免剧烈运动或外力挤压，记录月经周期及异常出血情况。
