宝宝睡觉出冷汗可能与遗传因素、环境温度过高、生理性出汗、维生素D缺乏性佝偻病、结核感染等因素有关。建议家长及时观察宝宝状态，若伴随发热、食欲减退等症状需就医排查。
1、遗传因素部分宝宝因家族遗传体质导致自主神经调节功能较弱，入睡后可能出现暂时性出汗增多。家长需保持宝宝睡眠环境通风，选择透气棉质衣物，无须特殊治疗。若伴随皮肤苍白、生长发育迟缓需排查遗传代谢性疾病。
2、环境温度过高被褥过厚、室温超过26℃会导致宝宝通过出汗调节体温。建议家长将卧室温度控制在22-24℃，使用纯棉薄被，睡前1小时避免剧烈活动。出汗后及时擦干并更换衣物，防止着凉。
3、生理性出汗婴幼儿汗腺发育不完善，入睡后1-2小时头部、颈部易出现暂时性多汗。这是正常的体温调节现象，通常随年龄增长改善。家长可睡前用温水擦拭宝宝背部，避免穿戴化纤材质睡衣。
4、维生素D缺乏性佝偻病长期维生素D摄入不足会导致植物神经紊乱，表现为夜间多汗、枕秃、方颅等症状。确诊后需遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂等，同时每日保证1-2小时户外日照。
5、结核感染结核杆菌感染可引起盗汗、低热、消瘦等表现，需通过PPD试验、胸部X线确诊。治疗需联合使用抗结核药物，如异烟肼片、利福平胶囊等。家长发现宝宝持续夜间大汗伴咳嗽超过2周应尽早就诊。
日常护理中，家长应注意记录宝宝出汗时间与伴随症状，避免睡前摄入高糖食物。保持每日至少2小时户外活动，定期进行儿童保健体检。若出汗同时出现呼吸急促、面色发绀等急症表现，需立即送医处理。
