眼屎过多可通过眼部清洁、热敷、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。眼屎过多通常由眼部感染、干眼症、过敏、用眼过度、泪道阻塞等原因引起。
1、眼部清洁：每日使用温水或生理盐水清洗眼部，去除分泌物，保持眼部卫生。避免用手直接揉搓眼睛，防止细菌感染。建议使用无菌棉签或干净的毛巾轻轻擦拭眼角。
2、热敷：用温热毛巾敷在闭上的眼睛上，每次5-10分钟，每日2-3次。热敷有助于软化眼屎，促进泪液分泌，缓解眼部不适。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3、药物治疗：眼屎过多可能与细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等因素有关，通常表现为眼红、眼痒等症状。细菌性结膜炎可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。过敏性结膜炎可使用抗组胺滴眼液，如奥洛他定滴眼液，每日2次，每次1滴。
4、调整生活习惯：避免长时间使用电子设备，每用眼1小时休息10分钟，保持室内空气湿润。戒烟限酒，减少对眼部的刺激。保证充足的睡眠，避免熬夜。
5、就医检查：如果眼屎过多伴有眼痛、视力下降等症状，需及时就医，排除泪道阻塞、角膜炎等疾病。泪道阻塞可能需要进行泪道冲洗或泪道探通术，角膜炎需使用抗病毒或抗真菌药物治疗。
日常生活中，建议多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜，有助于保护视力。适当进行眼部运动，如眼球转动、远近交替注视，缓解眼部疲劳。保持良好的生活习惯，避免过度用眼，有助于预防眼屎过多。
眼睛红血丝眼屎多可能与结膜炎、干眼症、角膜炎等因素有关。
结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为眼睛充血、分泌物增多等症状。干眼症多因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见症状包括眼睛干涩、异物感以及晨起时眼睑黏附分泌物。角膜炎可由外伤、感染等因素诱发，除红血丝和分泌物外，还可能伴随畏光、视力模糊等表现。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药物。干眼症患者可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状。角膜炎需根据病因选择抗病毒或抗真菌药物，如更昔洛韦眼用凝胶、那他霉素滴眼液等。
日常需避免用手揉眼，减少电子屏幕使用时间，佩戴护目镜避免风沙刺激。
