视角模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、人工泪液滴眼、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳长时间近距离用眼或过度使用电子屏幕会导致睫状肌持续收缩，引发暂时性视力模糊。表现为眼睛酸胀、畏光、视物重影，休息后多可缓解。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持环境光线柔和，避免在黑暗环境中使用电子设备。
2、屈光不正近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上，造成视物模糊不清。可能伴有眯眼、头痛等症状。需通过医学验光确认度数变化，及时更换合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，18岁以上者可考虑角膜屈光手术。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊伴异物感。常见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境工作者。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。
4、白内障晶状体蛋白质变性混浊导致渐进性无痛性视力下降，阳光下模糊加重。与年龄增长、紫外线暴露等因素有关。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
5、青光眼眼压升高压迫视神经引发视野缺损，急性发作时出现虹视、剧烈眼痛伴视力骤降。可能与房角结构异常、皮质类固醇使用有关。需紧急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼压，必要时进行小梁切除术。
日常应注意保持规律作息，每天保证7小时以上睡眠；增加深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物摄入；避免用力揉眼，外出佩戴防紫外线眼镜。若突发单眼视力丧失、视野缺损或伴随头痛呕吐，应立即就医排查视网膜脱离、脑卒中等急症。40岁以上人群建议每年进行眼压测量和眼底检查。
眼睛看东西模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障、青光眼等原因引起。模糊症状可能伴随眼干、眼胀、头痛等不适，需根据具体病因采取干预措施。
1、视疲劳长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛。电子屏幕蓝光刺激、熬夜或照明不足会加重症状，表现为暂时性视物模糊伴眼酸涩。可通过每小时远眺6米外景物20秒缓解，热敷眼周也能改善血液循环。
2、屈光不正近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上。青少年近视多因眼轴过长，老花眼则是晶状体弹性下降导致。需通过验光配镜矫正，角膜塑形镜可延缓青少年近视进展。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整。长期佩戴隐形眼镜、干燥环境或自身免疫疾病都可能诱发，常见眼干、异物感。人工泪液可暂时缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。
4、白内障晶状体蛋白质变性导致透光性下降，年龄增长是最常见诱因。糖尿病、外伤或药物因素可能加速发展，表现为渐进性无痛性视力下降。超声乳化联合人工晶体植入是有效治疗手段。
5、青光眼眼压升高压迫视神经会造成不可逆损伤。急性闭角型青光眼发作时有虹视、头痛症状，开角型早期常无症状。需使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液，激光小梁成形术可改善房水循环。
日常需保持用眼距离30厘米以上，每40分钟休息5分钟。增加深绿色蔬菜摄入补充叶黄素，糖尿病患者应严格控制血糖。突然视力下降、视野缺损或眼痛需立即就医，避免揉眼防止角膜损伤。定期眼科检查能早期发现青光眼等隐匿性疾病。
