冠周炎的症状可能包括牙龈红肿、疼痛、咀嚼困难、口臭、发热等。牙龈红肿是冠周炎的典型表现，通常伴随牙龈组织的炎症反应，局部会出现明显的红肿现象。疼痛感在进食或触碰时加剧，尤其在咀嚼硬物时更为明显。咀嚼困难是由于炎症导致的局部组织肿胀和疼痛，影响正常的咬合功能。口臭可能由口腔内的细菌感染引起，尤其是炎症部位容易滋生厌氧菌。发热是身体对炎症的免疫反应，当炎症较为严重时，体温可能升高。
1、牙龈红肿：冠周炎的早期症状之一是牙龈红肿，通常发生在智齿周围。红肿区域可能伴有触痛，牙龈颜色从粉红变为深红或紫红。保持口腔卫生是缓解红肿的关键，建议使用温盐水漱口，每日至少两次，每次持续30秒。
2、疼痛：冠周炎引起的疼痛多为持续性钝痛，尤其在进食或触碰时加重。疼痛可能放射至耳部或下颌。避免食用过硬或过热的食物，适当使用非处方止痛药如布洛芬片剂200-400mg，每6小时一次缓解疼痛。
3、咀嚼困难：由于炎症导致的牙龈肿胀和疼痛，患者可能出现咀嚼困难。建议选择软质食物如粥、蒸蛋等，避免咀嚼硬物，减轻对炎症部位的刺激。
4、口臭：冠周炎患者常伴有口臭，主要原因是炎症部位细菌滋生。每日刷牙两次，使用含氯己定的漱口水0.12％浓度，每日两次有助于减少细菌繁殖，改善口臭。
5、发热：当冠周炎炎症较为严重时，患者可能出现低热或高热。体温升高是身体对感染的免疫反应。建议多饮水，保持充足休息，若体温持续超过38.5℃，需及时就医。
冠周炎的护理需注重口腔卫生，建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。适当进行轻度运动如散步，有助于增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，避免炎症扩散引发更严重的并发症。
冠周炎可通过口腔清洁、局部冷敷、盐水漱口、饮食调节、避免刺激等方式自我消炎。冠周炎通常由牙齿萌出异常、食物嵌塞、口腔卫生不良、细菌感染、免疫力下降等原因引起。
1、口腔清洁：冠周炎患者需保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。每天至少刷牙两次，配合牙线清理牙缝，减少食物残渣堆积，防止细菌滋生。
2、局部冷敷：冠周炎伴随牙龈肿胀时，可用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷有助于缓解炎症和疼痛，但需避免直接接触皮肤，以防冻伤。
3、盐水漱口：将一茶匙食盐溶解于温水中，每日漱口3-4次，每次持续30秒。盐水具有杀菌消炎作用，能减轻牙龈红肿和疼痛，同时清洁口腔。
4、饮食调节：冠周炎期间应避免辛辣、硬质、过冷或过热的食物，选择软烂易消化的食物，如粥、汤、蒸蛋等。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。
5、避免刺激：冠周炎患者应避免吸烟、饮酒及饮用含糖饮料，这些行为会加重炎症。同时，减少咀嚼硬物和过度张口，以免对患处造成二次损伤。
冠周炎患者需注意日常饮食与口腔护理，适当进行轻量运动如散步，避免剧烈活动。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。
