怀孕三十八周没胎动可能是胎儿宫内窘迫或死胎的信号，需立即就医排查。胎动消失的常见原因包括胎盘功能减退、脐带绕颈、胎儿缺氧、母体并发症及胎儿先天异常。
1、胎盘功能减退：
妊娠晚期胎盘老化可能导致供氧不足，胎儿活动减少。表现为胎动逐渐减弱至消失，可能伴随孕妇血压升高或尿蛋白阳性。需通过胎心监护和超声检查评估胎盘血流，必要时紧急剖宫产终止妊娠。
2、脐带绕颈：
脐带缠绕胎儿颈部过紧会阻断血氧供应，多发生在胎动频繁阶段。突发胎动停止可能伴随胎心率异常，超声可见脐带血流频谱异常。需立即进行宫内复苏或手术干预。
3、胎儿缺氧：
慢性缺氧常见于妊娠期高血压或糖尿病孕妇，胎儿代偿性减少活动以降低耗氧。胎动减少超过50％或持续12小时无动静需警惕，通过生物物理评分和脐动脉血流检测可确诊。
4、母体并发症：
重度子痫前期、胎盘早剥等急症会导致子宫灌注不足。孕妇可能出现腹痛、阴道流血等症状，胎动突然消失伴胎心异常。需紧急处理原发病并评估胎儿存活状况。
5、胎儿先天异常：
染色体异常或重大结构畸形可能导致胎死宫内，通常早期即有胎动异常史。超声检查可发现胎儿水肿、器官畸形等特征，需通过染色体分析明确病因。
建议孕妇每日固定时间侧卧计数胎动，孕晚期每2小时应有明显胎动。发现胎动减少时可通过轻拍腹部、进食甜食刺激胎儿，若无反应需1小时内就诊。日常避免长时间仰卧，控制妊娠期血糖血压，定期进行胎心监护。出现胎动消失时无论是否伴随腹痛出血，均需立即前往医院急诊，延误处理可能造成不可逆后果。
胎动一小时3-5次属于正常范围，具体次数可能因胎儿活动周期、孕妇体位等因素有所波动。
胎动是评估胎儿健康状况的重要指标，通常妊娠28周后需规律计数。正常胎动表现为间隔性、有规律的肢体活动或翻滚感，每小时3次以上即达标。若胎儿处于睡眠周期或孕妇长时间保持同一姿势，可能出现暂时性胎动减少。计数时可选择餐后1小时静卧，连续记录2小时取平均值更准确。胎动异常增多或减少均需警惕，前者可能与母体血糖波动、胎盘功能亢进有关，后者常见于胎儿缺氧、羊水过少等情况。
建议孕妇每日固定时间监测胎动，采用左侧卧位促进胎盘供血，发现异常及时进行胎心监护或超声检查。
