身上起包很痒像蚊子包可能是荨麻疹或虫咬皮炎的表现，常见原因包括过敏反应、蚊虫叮咬、物理刺激、感染因素以及自身免疫异常等。若伴随呼吸困难或面部肿胀需立即就医。
1. 过敏反应接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质可能引发组胺释放，导致皮肤出现风团样皮疹。可表现为突发性瘙痒性包块，24小时内多自行消退。建议记录过敏史并避免接触已知过敏原，医生可能建议口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。
2. 蚊虫叮咬蚊子、跳蚤等昆虫唾液蛋白注入皮肤后产生局部变态反应，形成中央有叮咬痕迹的红色丘疹。叮咬后避免抓挠防止继发感染，冷敷可缓解瘙痒，严重时可外用炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏。
3. 物理刺激皮肤受摩擦、压力或温度变化等物理因素刺激时，肥大细胞脱颗粒引发人工荨麻疹。表现为划痕部位隆起条索状皮疹，保持皮肤湿润减少刺激，穿着宽松棉质衣物有助于改善症状。
4. 感染因素病毒或细菌感染可能诱发感染性荨麻疹，常见于儿童上呼吸道感染期间。除瘙痒性皮疹外可伴发热、咽痛等症状，需针对原发感染治疗，医生可能开具阿莫西林胶囊或利巴韦林颗粒等药物。
5. 自身免疫异常部分慢性荨麻疹与甲状腺抗体或IgE抗体异常有关，皮疹反复发作超过6周。需检测甲状腺功能等指标，治疗上可能联合使用孟鲁司特钠片和雷公藤多苷片调节免疫反应。
日常需穿着透气衣物避免汗液刺激，洗澡水温不超过38摄氏度。饮食宜清淡，暂忌食辛辣海鲜等发物。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。若皮疹持续不消退、扩散或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊完善血常规、过敏原检测等检查。避免自行使用强效激素药膏，瘙痒剧烈时可临时冷敷缓解。
O型血并不比其他血型更容易招蚊子，蚊子叮咬的偏好主要与体味、体温、二氧化碳排放量等因素有关。
蚊子寻找叮咬目标时主要依赖化学信号和物理特征。人体散发的二氧化碳、汗液中的乳酸和尿酸等物质对蚊子有较强吸引力，体温较高或新陈代谢旺盛的人也更容易成为目标。穿着深色衣物可能增加被叮咬概率，因为深色在视觉上更易被蚊子识别。孕妇和运动后的人群因体温和二氧化碳排放量增加，也属于高风险人群。目前没有可靠科学证据表明血型与蚊子叮咬偏好存在直接关联，多项研究结论存在矛盾，部分实验设计存在样本量不足或控制变量不严格等问题。
极少数实验室条件下的小规模研究曾提出O型血抗原可能对某些蚊子有微弱吸引力，但这些结论未被大规模流行病学调查证实。不同蚊子种类对宿主的偏好差异远大于血型的影响，例如埃及伊蚊更偏好叮咬人类而库蚊偏好鸟类。环境因素如湿度、光照、风力对蚊子活动的影响远超过血型的潜在作用。遗传因素如皮肤菌群组成可能间接影响个体招蚊概率，但血型并非决定性因素。
预防蚊虫叮咬可采取物理防护与化学驱避相结合的方式。外出时尽量穿着浅色长袖衣物，避免在黄昏等蚊子活跃时段前往水域附近。使用含有避蚊胺或派卡瑞丁成分的驱蚊剂，室内可安装纱窗或使用电蚊香。清除家中积水容器以杜绝蚊虫滋生，水生植物建议每周换水。被叮咬后避免抓挠，可用肥皂水清洗后冷敷缓解瘙痒，出现严重过敏反应需及时就医。
