骨折后的康复治疗主要包括物理治疗、功能锻炼、营养支持、疼痛管理和心理疏导。康复治疗有助于恢复骨骼功能、预防并发症并提高生活质量。
1、物理治疗物理治疗是骨折康复的重要组成部分，包括热敷、冷敷、电疗和超声波治疗等方法。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。电疗通过电流刺激神经和肌肉，促进组织修复；超声波治疗利用声波深入组织，加速骨折愈合。物理治疗应在专业医师指导下进行，避免不当操作导致二次损伤。
2、功能锻炼功能锻炼分为被动运动和主动运动两个阶段。早期以被动运动为主，如关节活动度训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。随着骨折愈合，逐渐过渡到主动运动，如抗阻力训练和平衡训练，恢复肌肉力量和关节稳定性。锻炼强度应循序渐进，避免过度负荷影响骨折愈合。康复过程中需定期复查，根据恢复情况调整锻炼方案。
3、营养支持骨折愈合需要充足的营养支持，尤其是蛋白质、钙和维生素D。蛋白质是骨骼修复的基础材料，钙和维生素D有助于骨矿化。饮食中应增加牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等富含优质蛋白和钙的食物。必要时可在医生指导下补充钙剂和维生素D制剂。同时应避免高盐、高糖饮食，以免影响钙的吸收和利用。
4、疼痛管理骨折后疼痛是常见症状，合理控制疼痛有助于康复治疗。轻度疼痛可采用非药物方法，如抬高患肢、冷敷和放松训练。中重度疼痛可在医生指导下使用非甾体抗炎药或弱阿片类药物。疼痛管理应个体化，注意观察药物不良反应，避免长期使用镇痛药物导致依赖或其他并发症。
5、心理疏导骨折后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题，影响康复进程。心理疏导包括认知行为干预、放松训练和社会支持。医护人员应评估患者心理状态，提供针对性心理支持。家属的陪伴和鼓励对患者康复有积极作用。必要时可转介心理专科医师进行专业干预，帮助患者建立积极康复心态。
骨折康复是一个系统工程，需要多学科协作和患者积极配合。康复期间应定期复查X线，评估骨折愈合情况。日常生活中注意安全防护，避免再次受伤。保持均衡饮食和适度运动，促进整体健康。戒烟限酒，避免影响骨折愈合。如出现异常疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医。康复后期可逐步恢复日常活动和工作，但仍需注意保护患处，防止二次损伤。
脑出血后遗症手指伸不开可通过运动训练、物理治疗、作业治疗、中医康复、药物治疗等方式改善。脑出血后手指功能障碍多与运动神经损伤、肌肉萎缩、关节僵硬等因素有关。
1、运动训练被动关节活动训练由康复师帮助患者进行手指屈伸、对指等动作，每日重复进行以维持关节活动度。主动运动训练包括抓握橡皮球、捏橡皮泥等，可逐步增强手指肌力。抗阻训练使用弹力带或握力器，针对伸指肌群进行强化。
2、物理治疗功能性电刺激通过电流刺激瘫痪肌肉收缩，改善神经控制能力。超声波治疗利用声波热效应促进局部血液循环，缓解关节粘连。水疗借助浮力减轻肢体负重，便于完成水中抓握训练。
3、作业治疗日常生活活动训练包括系纽扣、拧瓶盖等精细动作练习。适应性工具如加粗手柄餐具、防滑垫等辅助完成生活自理。职业康复针对特定工作需求设计打字、工具使用等专项训练。
4、中医康复针灸选取合谷、外关等穴位刺激神经功能恢复。推拿采用滚法、揉法松解手部筋膜粘连。中药熏洗用红花、伸筋草等药材煎汤浸泡，改善局部血液循环。
5、药物治疗甲钴胺片可营养周围神经，促进神经传导功能恢复。巴氯芬片缓解肌张力增高导致的屈曲痉挛。依达拉奉注射液清除自由基，减轻神经细胞氧化损伤。具体用药需神经内科医生评估后开具。
康复期间需保持每日2小时分段训练，避免过度疲劳。家属应协助患者完成居家训练计划，定期评估抓握力与关节活动度变化。注意观察手指肿胀或疼痛情况，训练前后进行热敷或冷敷处理。饮食补充优质蛋白和B族维生素，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等促进神经修复。避免患侧肢体受压或受凉，睡眠时可用支架保持手指功能位。
