右肋骨下方按压疼痛可能由肋软骨炎、胆囊炎、肝炎、肋骨骨折或带状疱疹等原因引起，可通过抗炎治疗、护肝治疗、镇痛治疗等方式缓解。
1、肋软骨炎：
肋软骨与肋骨连接处发生无菌性炎症时会出现局部压痛，疼痛可能放射至右侧肋缘。常见诱因包括反复劳损、病毒感染或外伤。急性期建议局部热敷，疼痛明显时可考虑非甾体抗炎药治疗。
2、胆囊炎：
胆囊位于右季肋区，炎症发作时会出现墨菲征阳性按压右肋缘下吸气时疼痛加剧。多与胆结石梗阻有关，可能伴随发热、恶心等症状。需进行超声检查确诊，急性期需禁食并接受抗生素治疗。
3、肝炎：
肝脏炎症导致被膜牵张时会出现右肋下隐痛，按压时加重。病毒性肝炎患者可能伴有黄疸、乏力等表现。需完善肝功能检查和肝炎病毒筛查，治疗包括抗病毒药物和保肝药物。
4、肋骨骨折：
外伤后出现的局限性压痛需警惕肋骨骨折，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。轻微骨折可通过胸带固定缓解，多发骨折可能需手术干预。需行X线或CT检查明确损伤程度。
5、带状疱疹：
疱疹病毒侵犯肋间神经时，会在出疹前出现沿神经分布的刺痛感。疼痛呈烧灼样，皮肤可能出现簇集水疱。早期使用抗病毒药物可缩短病程，神经痛明显者可配合镇痛治疗。
建议避免右侧卧位压迫疼痛区域，饮食宜清淡易消化，限制高脂食物摄入。可尝试腹式呼吸训练减轻肋间肌牵拉，每日进行15分钟右侧肢体伸展运动。若疼痛持续超过3天或出现皮肤疱疹、巩膜黄染等症状，需及时至消化内科或普外科就诊。注意观察疼痛是否与进食油腻食物相关，记录疼痛发作的持续时间与诱因有助于医生判断病因。
胸部正下方是上腹部，主要包括胃、肝脏、胰腺、十二指肠等器官。上腹部是消化系统的重要区域，与胸腔以膈肌为界，其健康状况可能影响消化功能和全身代谢。
上腹部中央偏左为胃部，负责食物的初步消化和储存，胃酸分泌异常或黏膜损伤可能引发胃痛、反酸等症状。胃下方连接十二指肠，是胆汁和胰液的汇入部位，参与营养物质的分解吸收。肝脏位于右上腹，具有解毒、代谢和分泌胆汁等功能，肝脏疾病可能导致黄疸或消化不良。胰腺横置于上腹深处，兼具内分泌和外分泌功能，胰岛素分泌不足可能诱发糖尿病。部分人群的胆囊投影区也位于右上腹近肋缘处，胆囊炎发作时可出现向右肩部放射的绞痛。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿，减少高脂辛辣食物摄入以降低胃肠负担。注意观察腹痛性质与持续时间，若出现持续隐痛、绞痛或伴随发热呕吐等症状，应及时进行超声或胃镜检查。适当进行有氧运动如散步可促进胃肠蠕动，但避免餐后立即剧烈运动。
