人流后出血通常持续3-7天，具体时间因人而异。出血量由多到少逐渐减少，颜色从鲜红变为暗红或褐色。如果出血时间过长或出血量异常，需及时就医。
1、出血时间：人流后出血一般持续3-7天，部分女性可能出血时间稍长，但通常不超过10天。出血量在术后前几天较多，随后逐渐减少。术后1-2周内可能出现少量褐色分泌物，属于正常现象。
2、出血量：术后出血量应逐渐减少，如果出血量突然增多或持续时间超过10天，可能存在宫腔残留或感染等问题。建议及时就医检查，明确原因并采取相应治疗措施。
3、出血颜色：术后出血颜色从鲜红逐渐变为暗红或褐色，表明出血量减少且血液氧化。如果出血颜色突然变为鲜红或伴有血块，可能存在异常情况，需警惕并及时就医。
4、术后护理：术后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免使用卫生棉条。术后2周内禁止性生活和盆浴，以防感染。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。
5、异常情况：如果术后出血时间过长、出血量异常增多、伴有剧烈腹痛或发热等症状，可能存在宫腔残留、感染或其他并发症。建议及时就医，进行B超检查和血常规检查，明确原因并采取相应治疗措施。
人流后需注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，促进身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体康复。术后保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，有助于身体恢复。
