手掌发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、脑卒中等原因引起。该症状通常表现为单侧或双侧手掌刺痛、麻木或无力感，可能伴随握力下降或肌肉萎缩。
1、腕管综合征腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，常见于长期重复手部动作者。典型表现为拇指、食指、中指麻木，夜间症状加重，可能伴有手腕疼痛。治疗需减少手腕活动，佩戴支具，严重者需行腕管松解术。常用药物包括甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊。
2、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起单侧手掌放射性麻木。多伴随颈部僵硬、肩臂酸痛，转头时症状可能加重。可通过颈椎牵引、物理治疗缓解，药物常用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片。
3、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为对称性手套样麻木感，可能合并针刺样疼痛。需严格监测血糖，使用硫辛酸胶囊、依帕司他片、甲钴胺注射液等神经营养药物。
4、维生素B12缺乏长期素食或胃肠吸收障碍可能引起维生素B12缺乏，导致周围神经脱髓鞘改变。症状包括手脚对称性麻木、舌炎、平衡障碍。需肌注维生素B12注射液，配合口服叶酸片、复合维生素B片。
5、脑卒中突发单侧手掌麻木可能是短暂性脑缺血发作或脑梗死的先兆，常伴随言语不清、面部歪斜。需立即就医进行头颅CT检查，急性期可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。
建议保持规律作息，避免长时间保持固定姿势，注意手部保暖。饮食中适量增加全谷物、深色蔬菜、瘦肉等富含B族维生素的食物。若麻木持续超过24小时或进行性加重，须及时至神经内科就诊，完善肌电图、血糖、颈椎MRI等检查。糖尿病患者需每日监测血糖，颈椎病患者可进行颈部保健操锻炼。
手掌发红可能与局部血液循环加速、过敏反应、肝脏疾病等因素有关。
局部血液循环加速常见于温度变化或情绪激动时，毛细血管扩张导致手掌暂时性发红，通常无其他不适。过敏反应可能因接触洗涤剂、化妆品等致敏物质，伴随瘙痒或皮疹，需避免再次接触过敏原。肝脏疾病如肝硬化可能因雌激素代谢异常引发手掌红斑，多出现在大小鱼际处，需结合肝功能检查确诊。
日常应避免频繁摩擦或高温刺激手掌，过敏体质者需记录并规避可疑致敏物。若红掌持续存在或伴随乏力、黄疸等症状，建议尽早就医排查肝病可能。
