散瞳后需注意避免强光刺激、减少近距离用眼、防止意外磕碰、遵医嘱用药、观察不良反应。散瞳是眼科检查或治疗中常用的方法，通过药物使瞳孔扩大，可能影响视力调节和光敏感度。
1、避强光散瞳后瞳孔无法自主收缩，强光直射可能导致视网膜损伤。外出时应佩戴墨镜或遮阳帽，室内避免直视灯光、屏幕等光源。儿童患者需特别注意避免在阳光下玩耍，家长可准备儿童专用防紫外线眼镜。
2、控用眼散瞳状态下眼睛调节功能暂时受限，近距离用眼易引发视疲劳。建议6-8小时内避免阅读、使用电子设备等需精细视力的活动。若必须用眼，每20分钟远眺休息，保持30厘米以上用眼距离。
3、防外伤瞳孔扩大时深度知觉减弱，上下楼梯、运动时需格外谨慎。老年人应有人陪同，儿童避免跑跳等剧烈活动。驾驶、操作机械等高风险行为须暂停至瞳孔恢复正常，通常需要4-6小时。
4、遵用药部分散瞳药物可能需配合抗青光眼药物使用，须严格按医嘱滴用。勿自行增减药量，两种以上眼药水需间隔5分钟。使用后按压泪囊区2分钟，减少全身吸收导致的口干、面红等副作用。
5、观反应少数患者可能出现眼压升高、过敏反应，表现为眼痛、头痛、恶心或眼睑肿胀。出现症状需立即停用药物并就医。糖尿病患者、浅前房者等高危人群散瞳后应留院观察1小时。
散瞳后6小时内建议食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。保持环境湿度适宜，可用人工泪液缓解干眼症状。恢复期间出现视物模糊、畏光属正常现象，通常24小时内逐渐消退。若症状持续超过48小时或加重，需及时复查排除虹膜粘连等并发症。散瞳后1周内避免游泳、化眼妆等可能引发感染的行为，儿童复查前家长应记录异常反应。
佩戴美瞳后眼睛疼痛可能与镜片材质刺激、透氧性不足、护理不当、佩戴时间过长或眼部敏感等因素有关。美瞳属于软性角膜接触镜，若使用不当可能引发角膜缺氧、机械性摩擦或感染性炎症。
1、镜片材质刺激部分美瞳采用非离子材质或添加色素层，直接接触角膜可能产生异物感。低含水量镜片硬度较高，长期佩戴易摩擦结膜。建议选择硅水凝胶材质、色素层嵌入工艺的美瞳，减少物理刺激。
2、透氧性不足美瞳透氧系数低于透明隐形眼镜，长时间佩戴会导致角膜缺氧。缺氧状态下角膜上皮细胞水肿脱落，表现为刺痛、畏光。每日佩戴不宜超过8小时，避免睡觉时佩戴。
3、护理不当使用过期护理液、未定期更换镜盒会导致病原微生物滋生。绿脓杆菌感染可能引发角膜溃疡，伴随剧烈疼痛。应每日揉搓清洗镜片，每3个月更换镜盒，禁用自来水冲洗镜片。
4、佩戴时间过长连续佩戴超过12小时会使泪液蒸发加速，镜片与角膜黏附导致摘取困难。强行摘镜可能造成角膜上皮剥脱，出现持续性刺痛。建议遵循6-8小时佩戴时限，搭配人工泪液使用。
5、眼部敏感干眼症患者泪膜稳定性差，美瞳可能加重眼表干燥。过敏性结膜炎患者接触镜片染料或护理液成分时，易发生眼睑红肿。这类人群需在眼科医生评估后再决定是否佩戴。
出现疼痛应立即停戴美瞳，用生理盐水冲洗眼睛。若症状持续需排查角膜炎、结膜炎等病变，避免揉眼加重损伤。日常选择日抛型美瞳降低感染风险，定期进行角膜地形图检查。佩戴前洗净双手，确保镜片正反面正确，避免镜片折叠损伤角膜。游泳、洗澡等场景需提前摘除，防止致病微生物侵入。
