治疗产后身痛

提问时间：2013-01-29 17:11 | 2人回复

问题描述

产后身痛怎么治疗?有什么办法可以近快康复?吃中药大概要多久才能康复?产后1个月后腰痛，全身酸痛关节疼，有时头痛头晕，心悸气短小腹坠胀检查风湿正常，疼了1年多了。请问用什么药谢谢！

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王飞住院医师

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完全可以用中医药治疗好的，而且完全断根，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息，如果还有什么想咨询的话，可以和我联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法，并祝早日康复！

回答于2013-01-29 17:16

李元子住院医师

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产后风湿最好用中医中药治疗,用追风舒筋丸就可以，效果很好.不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生气.你可以到我的诊室介绍里详细了解一下我们的资料，祝早日康复.

回答于2013-01-29 17:36

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推荐什么叫生酮减肥法

生酮减肥法是一种通过大幅减少碳水化合物的摄入，转而增加脂肪的摄入，从而使身体进入生酮状态进行减脂的饮食方式。在这种状态下，身体不再依赖碳水化合物作为主要能量来源，而是通过分解脂肪产生酮体，进而燃烧体内的脂肪以获取能量。生酮饮食的原理源于身体在缺乏碳水化合物的情况下，开始分解储存的脂肪，将脂肪转化为酮体供身体使用。通过这种方式，生酮饮食能够有效地促进脂肪的燃烧，有助于减轻体重，同时也能减少食欲，让人感觉不容易饿。对于一些人来说，生酮饮食可能会带来短期的体重减轻，但也可能会伴随疲劳、头痛、便秘等不适感。生酮减肥法的实施需要特别注意食物的选择和营养的平衡。虽然生酮饮食强调高脂肪，但并不意味着可以随便摄入任何脂肪。合理的生酮饮食应包括健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等，同时要避免摄入过多的加工食品和不健康的油脂。减少碳水化合物的摄入，特别是精制糖和高淀粉食品，对维持生酮状态至关重要。为了确保生酮饮食的效果和安全，定期监测体内的酮体水平以及电解质平衡非常重要。血液检测可以帮助评估体内是否已进入生酮状态，同时确保身体不会出现电解质失衡等问题。长期坚持生酮饮食可能对一些人的健康造成影响，因此在实施之前最好咨询专业的营养师或医生，特别是对于那些已有代谢问题或其他健康问题的人。虽然生酮减肥法可能带来短期体重的下降，但长期依赖这种饮食方式并不适合每个人。维持健康的减脂目标，除了合理控制饮食外，还应结合适量的运动和均衡的营养，以达到更加可持续和健康的减脂效果。