问题描述
年轻人不自主手发抖可能与遗传因素、甲状腺功能亢进、特发性震颤等因素有关。
遗传因素可能导致原发性震颤，表现为手部不自主抖动，通常具有家族聚集性。甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，可能引起手抖、心悸等症状。特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为姿势性或动作性震颤，情绪紧张时症状可能加重。
建议保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动，减少咖啡因摄入。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
