不孕不育的男性可能涉及遗传、环境、生理、外伤或病理等多种因素，需通过药物治疗、手术治疗或生活方式调整来改善。遗传因素如染色体异常可能导致精子生成障碍；环境因素如长期接触有害化学物质或高温环境会影响精子质量；生理因素如激素水平异常或生殖系统感染也会造成不育；外伤如睾丸损伤或手术并发症可能影响生育能力；病理因素如精索静脉曲张或前列腺疾病需针对性治疗。药物治疗包括使用促性腺激素、抗氧化剂或抗生素；手术治疗如精索静脉曲张结扎术、输精管吻合术或睾丸活检；生活方式调整包括戒烟限酒、保持适当体重、避免久坐和高温环境。饮食上可多摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如坚果、海鲜和绿叶蔬菜；适度运动如游泳、慢跑或瑜伽有助于改善血液循环和激素平衡。定期体检和及时就医是预防和治疗不孕不育的关键，保持良好的生活习惯和心理状态也有助于提高生育能力。
