不孕不育男性可能表现为精子数量减少、精子活力下降或精子形态异常。改善生活方式、药物治疗和手术治疗是常见方法。男性不孕不育的原因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤和病理因素。遗传因素如染色体异常可能导致精子生成障碍；环境因素如长期接触有害化学物质或高温环境会影响精子质量；生理因素如激素水平异常或生殖系统感染也会影响生育能力；外伤如生殖器官损伤可能导致精子输送障碍；病理因素如精索静脉曲张或睾丸肿瘤会直接影响精子生成。改善生活方式包括戒烟限酒、保持健康饮食和适度运动；药物治疗如使用促性腺激素、抗氧化剂或抗生素；手术治疗如精索静脉曲张手术、输精管再通术或睾丸活检。及时就医并遵循医生建议，通过综合治疗提高生育能力，男性不孕不育问题可以得到有效改善。
男生长痘痘的主要原因可能由皮脂分泌旺盛、激素水平波动、不良生活习惯、饮食不当、皮肤清洁不彻底等因素引起。
1、皮脂旺盛：青春期男性雄性激素水平较高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。建议使用温和的控油洁面产品，如含有水杨酸或果酸的洗面奶，帮助清洁毛孔。
2、激素波动：青春期或压力大时，激素水平波动可能导致皮脂腺分泌异常。保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节激素平衡。
3、生活习惯：频繁用手触摸脸部、使用不干净的毛巾或枕套，容易将细菌带入毛孔。养成勤洗手、定期更换枕套和毛巾的习惯，减少细菌感染风险。
4、饮食不当：高糖、高脂肪食物会刺激皮脂腺分泌，加重痘痘问题。减少摄入甜食、油炸食品，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物，有助于改善皮肤状态。
5、清洁不彻底：卸妆不彻底或清洁不到位，残留的化妆品和污垢会堵塞毛孔。每天使用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，定期进行深层清洁护理，如使用泥膜或去角质产品。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。适量运动促进血液循环，帮助皮肤代谢废物。保持良好心态，避免过度焦虑，有助于减少痘痘的发生。若痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业治疗。
