尿里含糖可能由生理性因素和病理性因素引起，尿糖现象可通过调整生活方式和医疗干预等方式治疗。
1、饮食因素：摄入过多高糖食物可能导致短暂性尿糖。调整饮食结构，减少甜食、精制碳水化合物摄入，增加蔬菜、全谷物等低糖食物比例，有助于改善尿糖现象。
2、应激反应：剧烈运动、情绪波动等应激状态下，可能出现暂时性尿糖。通过规律作息、适度运动、保持情绪稳定等方式，可降低尿糖发生概率。
3、妊娠状态：孕妇因激素水平变化，可能出现生理性尿糖。建议孕妇定期进行产检，监测血糖水平，必要时在医生指导下调整饮食和生活方式。
4、糖尿病：尿糖可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。确诊后需在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍片500mg，每日2次、格列美脲片1mg，每日1次、阿卡波糖片50mg，每日3次等。
5、肾脏疾病：尿糖可能与肾小管重吸收功能障碍等因素有关，通常表现为水肿、蛋白尿、高血压等症状。需根据具体病因进行治疗，如控制血压、调节电解质平衡等，必要时进行肾脏替代治疗。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息，有助于预防和改善尿糖现象。建议出现持续性尿糖时及时就医，进行相关检查以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
孕妇适合选择含糖量较低的水果，主要有草莓、柚子、猕猴桃、柠檬、番石榴。
1、草莓：
草莓含糖量约为每100克4-7克，属于低糖水果。草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进胎儿神经发育。草莓中的花青素具有抗氧化作用，可减少孕期氧化应激反应。建议选择新鲜草莓，避免加糖制品。
2、柚子：
柚子含糖量约每100克6-8克，血糖生成指数较低。柚子含有丰富的维生素C和类黄酮，能改善孕期毛细血管脆性。柚子中的柚皮苷可能帮助调节血糖，但需注意部分降压药物与柚子存在相互作用，服药期间应咨询
3、猕猴桃：
猕猴桃含糖量约每100克8-9克，属于中低糖水果。猕猴桃含有大量维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于缓解孕期便秘。猕猴桃中的肌醇成分可能对妊娠期血糖代谢产生积极影响，但过敏体质者需谨慎食用。
4、柠檬：
柠檬含糖量约每100克2-3克，是含糖量最低的水果之一。柠檬汁富含维生素C和柠檬酸，可促进铁吸收并缓解孕吐。建议将柠檬切片泡水饮用，避免直接食用可能损伤牙釉质。胃酸过多者应控制摄入量。
5、番石榴：
番石榴含糖量约每100克7-9克，膳食纤维含量较高。番石榴含有丰富的维生素A、维生素C和钾元素，有助于维持电解质平衡。番石榴叶提取物在传统医学中用于辅助控制血糖，但孕期使用需遵医嘱。
孕期选择水果时除关注含糖量外，还需注意多样化搭配和适量原则。建议每日水果总量控制在200-350克，分2-3次食用，优先选择应季新鲜水果。食用时间可安排在两餐之间，避免与主食同食造成血糖波动。同时配合适量运动如散步、孕妇瑜伽等，有助于维持血糖稳定。出现血糖异常时应及时就医，在医生指导下调整饮食结构。
