鼻腔干燥痒痒可能与空气干燥、过敏性鼻炎、维生素缺乏等因素有关，可通过保持环境湿度、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。
鼻腔干燥痒痒常见于秋冬季节或空调房内，空气湿度过低会导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，避免长时间处于干燥环境。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后可能出现类似症状，可尝试用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔，减少过敏原残留。维生素A或B族维生素缺乏也可能导致鼻黏膜修复能力下降，日常可适量增加胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素的食物摄入。若症状持续或伴随打喷嚏、流清水样鼻涕，需警惕过敏性鼻炎，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂等药物控制炎症反应。
日常避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
冲洗鼻腔一般能将鼻窦炎分泌物部分冲洗出来，但无法彻底清除深部分泌物。鼻窦炎患者鼻腔冲洗主要针对鼻道浅表黏液，对鼻窦内潴留的脓性分泌物效果有限。
鼻腔冲洗通过生理盐水冲刷可清除鼻腔黏稠分泌物、过敏原及病原体，改善纤毛摆动功能。操作时需使用专用洗鼻器，头部倾斜45度，将温盐水从一侧鼻孔灌入后从另一侧流出。该方法对缓解鼻塞、减少分泌物黏附有效，尤其适用于慢性鼻窦炎缓解期或过敏性鼻炎合并感染者。但鼻窦解剖位置较深，窦口狭窄时冲洗液难以进入窦腔，需配合药物治疗。
急性化脓性鼻窦炎或伴有息肉的患者，单纯冲洗可能加重黏膜水肿。若出现黄绿色脓涕持续超过10天、头痛发热等症状，提示可能存在细菌感染，需联合使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液等黏液促排剂，必要时行鼻内镜手术开放窦口。冲洗频率建议每日1-2次，水温保持37摄氏度避免刺激。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻导致分泌物逆流。合并过敏性鼻炎者需同步进行抗过敏治疗，反复发作需排查是否存在解剖结构异常。鼻腔冲洗不能替代药物治疗，症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科。
