口气重可通过调整饮食、保持口腔卫生、治疗原发疾病、使用药物等方式改善。
调整饮食有助于减少口腔异味，少吃大蒜、洋葱等气味强烈的食物，适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物帮助清洁口腔。保持口腔卫生是基础措施，每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水漱口能减少细菌滋生。治疗原发疾病是关键步骤，牙龈炎、胃食管反流等疾病会导致口气重，需针对病因进行治疗。使用药物能快速缓解症状，西帕依固龈液、复方氯己定含漱液等漱口水可抑制口腔细菌，双歧杆菌三联活菌胶囊能调节胃肠功能减少胃源性口臭。
日常注意多喝水保持口腔湿润，避免吸烟饮酒等加重口气的习惯，定期进行口腔检查可预防口臭复发。
嘴里有口气通常可以通过口腔清洁、饮食调整和疾病治疗等方式改善。
口气可能与口腔卫生不良、食物残渣堆积、胃肠功能紊乱等因素有关。日常需坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后用漱口水减少细菌滋生。饮食上避免洋葱大蒜等气味强烈食物，适量饮用绿茶或咀嚼薄荷叶有助于暂时掩盖异味。存在龋齿或牙周炎时需及时修补龋洞、进行龈下刮治，幽门螺杆菌感染引起的口臭需采用四联疗法根除病菌。糖尿病患者血糖控制不佳引发的酮症酸臭需调整降糖方案，慢性鼻窦炎导致的鼻后滴漏需冲洗鼻腔并配合抗生素治疗。
建议定期进行口腔检查，戒烟限酒，保持规律作息与充足饮水，顽固性口臭应到消化内科或耳鼻喉科排查系统性疾病。
