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老人起床头晕怎么办

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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老人早晨起床头晕恶心可能由低血糖、脑供血不足或其他疾病引起。低血糖常因饮食不规律导致,空腹运动或未及时进食早餐会减少大脑能量供应,出现头晕、心慌、出冷汗等症状。脑供血不足则与血管硬化、狭窄有关,清晨未充分休息会影响血液循环,引发头晕、头痛。睡眠质量差,如失眠多梦,也会诱发此类症状。耳石症、梅尼埃病等疾病也可能导致该现象。建议老人养成良好生活习惯,合理膳食,保证充足睡眠,避免长时间熬夜,并及时就医明确诊断和治疗。

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