中药可通过调理体质、改善局部环境等方式缓解脚臭，但无法保证永久去除。脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、鞋袜不透气、饮食习惯及个人卫生习惯不佳等原因引起。
1、汗腺分泌：足部汗腺发达，汗液与细菌混合后易产生异味。中药可通过内服清热利湿的药物如黄连、黄芩、茯苓等，或外用苦参、黄柏等煎水泡脚，减少汗液分泌，抑制细菌繁殖。
2、细菌滋生：足部潮湿环境为细菌滋生提供条件。中药可通过使用具有抗菌作用的药材如金银花、连翘、板蓝根等煎水泡脚，或局部涂抹含有中药成分的药膏，抑制细菌生长。
3、鞋袜不透气：长时间穿着不透气的鞋袜会加重脚臭。选择透气性好的鞋袜，并定期更换，保持足部干燥。中药可配合使用具有吸湿作用的药材如苍术、白术等，改善局部环境。
4、饮食习惯：辛辣、油腻食物可能加重脚臭。调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，多食用清淡、富含纤维的食物如蔬菜、水果等。中药可通过调理脾胃，改善体内湿热，如服用陈皮、山楂、薏苡仁等。
5、个人卫生：不良的个人卫生习惯是脚臭的常见原因。保持足部清洁，每日用温水洗脚，定期修剪脚趾甲。中药可配合使用具有清洁作用的药材如薄荷、艾叶等，增强清洁效果。
脚臭的改善需要长期坚持，建议在日常生活中注意饮食清淡，多食用富含维生素和矿物质的食物如绿叶蔬菜、坚果等；适量运动促进新陈代谢，增强体质；保持足部清洁干燥，定期更换鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋子。若症状持续或加重，建议及时就医。
