中药可通过调理体质、改善局部环境等方式缓解脚臭，但无法保证永久去除。脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、鞋袜不透气、饮食习惯及个人卫生习惯不佳等原因引起。
1、汗腺分泌：足部汗腺发达，汗液与细菌混合后易产生异味。中药可通过内服清热利湿的药物如黄连、黄芩、茯苓等，或外用苦参、黄柏等煎水泡脚，减少汗液分泌，抑制细菌繁殖。
2、细菌滋生：足部潮湿环境为细菌滋生提供条件。中药可通过使用具有抗菌作用的药材如金银花、连翘、板蓝根等煎水泡脚，或局部涂抹含有中药成分的药膏，抑制细菌生长。
3、鞋袜不透气：长时间穿着不透气的鞋袜会加重脚臭。选择透气性好的鞋袜，并定期更换，保持足部干燥。中药可配合使用具有吸湿作用的药材如苍术、白术等，改善局部环境。
4、饮食习惯：辛辣、油腻食物可能加重脚臭。调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，多食用清淡、富含纤维的食物如蔬菜、水果等。中药可通过调理脾胃，改善体内湿热，如服用陈皮、山楂、薏苡仁等。
5、个人卫生：不良的个人卫生习惯是脚臭的常见原因。保持足部清洁，每日用温水洗脚，定期修剪脚趾甲。中药可配合使用具有清洁作用的药材如薄荷、艾叶等，增强清洁效果。
脚臭的改善需要长期坚持，建议在日常生活中注意饮食清淡，多食用富含维生素和矿物质的食物如绿叶蔬菜、坚果等；适量运动促进新陈代谢，增强体质；保持足部清洁干燥，定期更换鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋子。若症状持续或加重，建议及时就医。
臭氧中毒造成的伤害是否永久性需根据中毒程度判断，轻度中毒通常不会造成永久性损伤，重度中毒可能遗留不可逆的器官损害。臭氧中毒主要影响呼吸系统和神经系统，其长期后果与暴露浓度、时长及个体差异密切相关。
短期低浓度臭氧暴露引起的轻度中毒，症状多为咳嗽、咽喉刺激或胸闷，及时脱离污染环境并吸氧后，黏膜损伤可在数周内修复，通常不会产生后遗症。部分敏感人群可能出现短暂的气道高反应性，但通过抗炎治疗和避免再次接触，功能可逐渐恢复正常。中重度中毒患者若出现肺水肿、支气管痉挛或中枢神经系统抑制，经积极救治后多数能缓解急性症状，但肺泡结构破坏或神经细胞损伤可能导致持续性肺功能下降、认知障碍等，这类损害往往难以完全逆转。长期反复接触臭氧的职业暴露者，可能发展为慢性阻塞性肺疾病或肺纤维化，此类病理改变属于永久性伤害。
极少数情况下，超高浓度臭氧暴露会导致急性呼吸窘迫综合征或多器官衰竭，即使抢救成功，也可能遗留永久性肺间质病变、心肌损伤或神经系统功能障碍。儿童、老年人及基础疾病患者更易发生不可逆损伤，因其代偿能力较弱。动物实验表明，臭氧可直接氧化细胞膜脂质和蛋白质，诱发DNA突变，这种分子层面的损伤可能增加远期肿瘤风险，但人类临床数据尚不充分。
臭氧中毒后应定期复查肺功能和胸部影像学，避免剧烈运动及吸烟。接触臭氧作业时需佩戴专业防护面罩，家庭使用臭氧消毒机须严格遵循安全规范。若出现持续呼吸困难、记忆力减退等症状，建议尽早就诊评估器官功能状态。
