有类风湿平时注意什么

Question

有类风湿平时注意什么

Answer 1

类风湿关节炎患者应注重保暖、适当运动和保持心情舒畅。避免受凉和注意保暖可防止病情加重，日常生活中应根据天气变化及时增减衣物。适当运动如慢跑和打太极拳能增强免疫力，促进血液循环，缓解关节疼痛。保持心情舒畅有助于避免情绪波动引起的不适，可通过听音乐、看书等方式放松。还需注意饮食健康和定期复查，如有明显不适应及时就医。