嗓子痛咽口水都痛可通过休息、饮食调节、药物治疗等方式缓解，通常由感冒、扁桃体炎、咽喉炎、过敏、干燥等原因引起。
1、感冒：感冒病毒或细菌感染可能导致咽喉黏膜发炎，引起疼痛。多喝水、保持室内湿度、适当休息有助于缓解症状。避免刺激性食物，如辛辣、过热的食物。
2、扁桃体炎：扁桃体发炎常伴随咽痛、发热等症状。建议多喝水，使用温盐水漱口。严重时可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或头孢克洛片250mg，每日两次。
3、咽喉炎：咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，表现为咽痛、干咳。可使用含片如复方草珊瑚含片或金嗓子喉宝缓解不适。避免吸烟和饮酒，减少对咽喉的刺激。
4、过敏：花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉不适。建议远离过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次或西替利嗪片10mg，每日一次缓解症状。
5、干燥：空气干燥或长时间用嗓可能导致咽喉干燥疼痛。使用加湿器增加空气湿度，多喝温水，避免长时间大声说话。可适量含服润喉糖如京都念慈菴枇杷糖。
饮食上，建议选择清淡、易消化的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜汤等，避免辛辣、油腻食物。运动方面，适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。护理上，保持口腔卫生，定期漱口，避免接触刺激性气体或粉尘。如症状持续或加重，建议及时就医。
手足口病咽部疼痛可选用开喉剑喷雾剂、重组人干扰素α2b喷雾剂、利巴韦林喷雾剂等药物缓解症状。咽部疼痛主要由肠道病毒侵袭口腔黏膜引起，表现为疱疹破溃后形成的溃疡面刺激神经末梢。
1、开喉剑喷雾剂：
主要成分为八爪金龙、山豆根等中草药提取物，具有清热解毒、消肿止痛功效。能直接作用于口腔疱疹及溃疡面，减轻局部炎症反应。使用前需摇匀，避免接触眼睛。
2、重组人干扰素α2b喷雾剂：
通过抑制病毒复制发挥抗病毒作用，适用于病毒感染早期。可降低咽部黏膜细胞病变程度，减少疱疹数量。对温度敏感需冷藏保存，喷药后半小时内避免进食饮水。
3、利巴韦林喷雾剂：
广谱抗病毒药物，能干扰病毒RNA合成。针对柯萨奇病毒等肠道病毒有抑制作用，可缩短病程。可能出现局部黏膜干燥等不良反应，连续使用不宜超过5天。
4、康复新液：
含美洲大蠊提取物，促进黏膜修复再生。通过增强局部免疫功能加速溃疡愈合，缓解吞咽疼痛。需含漱3-5分钟后吞服，每日可重复使用4-6次。
5、西瓜霜喷剂：
含冰片、薄荷脑等成分，具有瞬时镇痛效果。能形成保护膜覆盖溃疡面，减少食物刺激。不宜用于2岁以下幼儿，喷药后可能出现短暂麻木感。
患儿发病期间应选择温凉流质饮食，如米汤、藕粉、果蔬汁等，避免酸性或坚硬食物刺激溃疡。保持口腔清洁，餐后用淡盐水漱口。密切观察体温变化，出现持续高热、精神萎靡或肢体抖动等症状需立即就医。衣物餐具需煮沸消毒，隔离期不少于发病后2周。
