眼睛忽然肿了可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、调整睡姿、就医检查等方式治疗。眼睛忽然肿了通常由过敏反应、蚊虫叮咬、结膜炎、睡眠姿势不当、肾脏疾病等原因引起。
1、冷敷冷敷适用于因外伤或蚊虫叮咬导致的眼部肿胀。用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次10分钟左右，间隔30分钟重复进行。冷敷能收缩血管减轻水肿，但避免冰块直接接触皮肤。若肿胀伴随皮肤破损或开放性伤口，禁止冷敷。
2、抗过敏药物过敏反应引起的眼睑肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。这类药物能阻断组胺受体缓解瘙痒肿胀，但可能引起嗜睡副作用。若伴有结膜充血或分泌物增多，需联合使用滴眼液。过敏体质者应排查过敏原。
3、抗生素滴眼液细菌性结膜炎导致的肿胀需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。每日按医嘱滴入结膜囊，用药前清洁双手避免交叉感染。若48小时内无改善或出现视力模糊、畏光等症状，应立即停用并就医。
4、调整睡姿睡眠时长时间侧卧压迫眼部会导致局部血液循环不畅引发肿胀。建议采用仰卧位并使用低枕，睡前限制饮水。晨起肿胀可用温热毛巾敷眼促进回流。若伴随面部对称性水肿需排查肾脏问题。
5、就医检查持续超过24小时不缓解的肿胀，或伴随发热、视力下降、眼球转动疼痛时，需排查眶周蜂窝织炎、甲状腺眼病等严重疾病。急诊指征包括突发剧烈疼痛、瞳孔异常或视物变形，此类情况需立即就诊眼科。
日常应避免揉眼、过度用眼等行为，过敏体质者减少接触花粉、宠物毛发等致敏原。饮食注意低盐并补充维生素A，可适量食用胡萝卜、菠菜等护眼食物。若肿胀反复发作或伴随其他全身症状，建议完善尿常规、甲状腺功能等检查排除系统性疾病。眼部皮肤薄嫩，处理肿胀时动作需轻柔，避免使用刺激性化妆品或药膏。
忽然流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症、血液疾病等因素有关。流鼻血可通过局部压迫、冷敷、药物止血、鼻腔填塞、血管结扎等方式处理。
1、空气干燥干燥环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，黏膜变脆易破裂出血。冬季暖气房或空调房内湿度较低时较为常见。可使用加湿器维持室内湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。
2、鼻腔损伤外力撞击、频繁擤鼻或挖鼻孔可能损伤鼻腔血管。儿童常见因手指抠挖导致黎氏区黏膜破损出血。出血时应坐直身体稍前倾，用拇指食指持续捏住鼻翼压迫止血，避免仰头导致血液倒流呛咳。
3、高血压血压骤升可能使鼻腔后部血管破裂，中老年人多见此类搏动性出血。常伴随头晕头痛等症状。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药，出血时配合局部止血措施。
4、鼻部炎症鼻炎鼻窦炎会导致黏膜充血肿胀，打喷嚏时血管易破裂。过敏性鼻炎患者接触花粉尘螨后可能突发鼻血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等药物控制炎症。
5、血液疾病血小板减少或凝血功能障碍患者可能出现反复鼻血，常伴牙龈出血或皮肤瘀斑。可能与白血病、血友病等疾病相关。需进行血常规凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
突发鼻血时应保持镇静，采取坐位前倾姿势，用手指捏住鼻翼持续压迫10分钟，同时用冰袋冷敷鼻梁。若20分钟未止或出血量大需及时就医。日常避免用力擤鼻，保持室内湿度，高血压患者需规律服药。反复鼻血或伴随其他出血症状者应完善血液检查排除系统性疾病。
