问题描述
大脑萎缩症患者可通过适度运动、平衡训练和认知活动进行锻炼。
大脑萎缩症患者适合进行低强度有氧运动如散步、游泳，有助于促进血液循环和神经功能。平衡训练如单脚站立、太极拳可增强协调能力，降低跌倒风险。认知活动包括拼图、阅读、记忆游戏等，能够刺激大脑神经突触连接。锻炼时应避免剧烈运动或过度疲劳，每次锻炼时间控制在30分钟以内。家属需全程陪同确保安全，出现头晕或不适需立即停止。
患者日常可增加社交互动，保持规律作息，饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。
