肺纤维化可通过中药调理、氧疗、药物治疗、肺康复训练等方式改善症状。肺纤维化可能与环境污染、长期吸烟、病毒感染、自身免疫疾病、遗传因素等有关，通常表现为咳嗽、呼吸困难、乏力等症状。
1、中药调理：中药可通过补气养阴、活血化瘀等作用改善肺纤维化症状。常用中药包括黄芪、丹参、麦冬等，可煎汤服用或制成丸剂。中药治疗需在中医师指导下进行，避免自行用药。
2、氧疗：肺纤维化患者常伴有低氧血症，氧疗可提高血氧饱和度，缓解呼吸困难。家庭氧疗可采用鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在1-2L/min，每日吸氧时间不少于15小时。
3、药物治疗：西药治疗肺纤维化主要使用抗纤维化药物，如吡非尼酮、尼达尼布等。吡非尼酮常用剂量为每次200mg，每日三次；尼达尼布每次150mg，每日两次。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测肝肾功能。
4、肺康复训练：肺康复训练可改善肺功能，提高生活质量。训练内容包括呼吸肌训练、有氧运动、力量训练等。呼吸肌训练可采用腹式呼吸、缩唇呼吸等方法，有氧运动可选择步行、骑自行车等，每周训练3-5次，每次30-60分钟。
5、生活方式调整：肺纤维化患者需戒烟，避免接触二手烟和空气污染物。保持室内空气流通，使用空气净化器。适当增加营养摄入，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。
肺纤维化患者需注意饮食调理，多食用具有润肺作用的食物，如百合、银耳、雪梨等。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善肺功能。保持良好的心态，避免焦虑和抑郁情绪，有助于疾病康复。定期复查肺功能，及时调整治疗方案。
特发性肺纤维化主要表现为进行性呼吸困难、干咳、杵状指、乏力以及肺部爆裂音。
1、进行性呼吸困难：
早期仅在活动后出现气促，随着病情进展，静息状态下也会感到呼吸费力。这是由于肺泡壁增厚、肺弹性下降导致氧气交换效率降低，患者常描述为"吸气吸不到底"。症状呈现缓慢加重趋势，从爬楼梯气促逐渐发展为穿衣说话时呼吸困难。
2、干咳：
约60％患者出现刺激性干咳，夜间平卧时加重。这种咳嗽无痰或少痰，常规止咳药效果不佳，与肺组织纤维化刺激神经末梢有关。咳嗽可能先于呼吸困难出现，成为最早的就诊原因。
3、杵状指：
手指或脚趾末端膨大呈鼓槌状，指甲与甲床角度大于180度。这是长期慢性缺氧导致软组织增生所致，在疾病中晚期出现率可达50％。杵状指形成后通常不可逆，可作为疾病严重程度的观察指标。
4、乏力消瘦：
由于呼吸耗能增加和慢性缺氧，患者易出现疲劳感、体重下降。日常活动需频繁休息，严重时连进食都会诱发气短。这种消耗状态会形成恶性循环，加速肺功能恶化。
5、肺部爆裂音：
听诊时双肺底部可闻及Velcro样爆裂音，类似撕开尼龙搭扣的声音。这是小气道在吸气末突然张开产生的特征性体征，随着纤维化进展，爆裂音会向中上肺野扩散。
患者应保持适度有氧运动如散步、太极拳，维持膈肌力量；饮食选择高蛋白、易消化食物，少食多餐避免腹胀影响呼吸；居住环境需控制湿度在40％-60％，避免呼吸道感染；定期进行肺功能检查和氧饱和度监测，出现口唇发绀需及时氧疗。冬季注意保暖，接种肺炎疫苗和流感疫苗，任何新发症状都应及时与主治医生沟通。
