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腿两边磨的红了怎么办

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陈腊梅
山东省立医院
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耳朵两边长白头发可能与遗传因素、精神压力过大、营养缺乏等因素有关。

遗传因素是导致耳朵两边长白头发的主要原因之一,通常表现为家族中有类似情况。精神压力过大会影响黑色素细胞的正常功能,导致头发变白,可能伴随焦虑、失眠等症状。营养缺乏特别是缺乏维生素B12、铜等微量元素,会影响黑色素的合成,可能伴随疲劳、皮肤苍白等症状。对于遗传因素引起的白发,目前尚无特效治疗方法,可以通过染发等方式改善外观。精神压力过大引起的白发,可以通过减压、保证充足睡眠等方式缓解。营养缺乏引起的白发,可以通过调整饮食结构,适量增加富含维生素B12、铜等微量元素的食物来改善。

建议保持规律作息,避免过度劳累,保证营养均衡,必要时可就医检查微量元素水平。

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