小的子宫肌瘤通常无法自愈，但部分情况下可以通过生活方式调整和医疗干预进行控制。子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，其生长与激素水平密切相关，尤其是雌激素。对于无症状或症状轻微的肌瘤，医生可能建议定期观察，无需立即治疗。若肌瘤引起不适或影响生活质量，可考虑药物治疗或手术干预。药物治疗包括使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林、米非司酮或口服避孕药，以缩小肌瘤或缓解症状。对于较大的肌瘤或症状严重者，手术方式如子宫肌瘤切除术或子宫切除术可能是更合适的选择。饮食上，建议减少红肉和高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物。规律的运动如瑜伽、游泳或散步有助于调节激素水平，改善整体健康。定期复查和与医生的沟通是管理子宫肌瘤的重要部分。
玻璃体混浊可能自愈，具体取决于病因。生理性玻璃体混浊通常无需治疗可逐渐缓解，病理性混浊需针对原发病干预。玻璃体混浊可能与年龄增长、近视、眼内炎症、视网膜病变、眼外伤等因素有关。
随着年龄增长或近视度数加深，玻璃体液化导致的混浊属于生理性变化。多数患者会逐渐适应眼前漂浮物，症状感知减弱。避免过度用眼、减少电子屏幕使用时间有助于缓解视疲劳。适当补充含叶黄素的食物如菠菜、鸡蛋黄，对维持玻璃体透明度有一定帮助。
由葡萄膜炎、视网膜裂孔或糖尿病视网膜病变等引起的病理性混浊无法自愈。若出现闪光感、视野缺损或突然加重的飞蚊症，提示可能存在视网膜脱离风险。需通过眼底检查、OCT等明确诊断，激光封闭裂孔或玻璃体切除手术可能是必要治疗手段。感染性因素需使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液控制炎症。
玻璃体混浊患者应每半年进行散瞳眼底检查，高度近视者需增加检查频率。避免剧烈运动或头部剧烈晃动，防止诱发视网膜脱离。保持血糖血压稳定，戒烟限酒，规律作息有助于延缓玻璃体退化进程。若混浊影响视力或伴随其他异常症状，应及时至眼科进行专业评估。
