肠胃消化不良吃什么好每天

Question

肠胃消化不良吃什么好每天

Answer 1

肠胃消化不良的患者应选择清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，这些食物有助于养胃并促进胃肠道蠕动，改善症状。应遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食。若症状严重，需在医生指导下服用助消化药物，如健胃消食片、乳酸菌素片，或使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊。同时，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，并注意腹部保暖，防止受凉。