皮肤对紫外线过敏可通过避免日晒、使用防晒产品和药物治疗等方式缓解。
紫外线过敏通常表现为皮肤暴露部位出现红斑、丘疹或水疱，伴有瘙痒或灼热感。避免日晒是最直接的预防方法，尤其是上午10点至下午4点紫外线较强时段。外出时应选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，每2小时补涂一次，同时配合遮阳帽、太阳镜等物理防护。症状较轻时可局部冷敷或使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。若症状较重，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，或外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。反复发作或症状严重者需排查是否合并光敏性皮炎等疾病。
日常需注意增强皮肤屏障功能，选择温和无刺激的护肤品，避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。
紫外线眼伤是指眼睛因过度暴露于紫外线辐射而导致的损伤。
紫外线眼伤通常与长时间直视强光、雪地反射或电焊作业等因素有关，主要表现为眼部疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。急性紫外线眼伤多见于电焊工或滑雪者，角膜上皮细胞受紫外线灼伤后出现炎症反应。慢性紫外线暴露可能增加白内障、翼状胬肉等疾病风险。轻度损伤可通过冷敷缓解症状，严重者需使用氧氟沙星滴眼液预防感染，或使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复。
户外活动时应佩戴防紫外线太阳镜，避免在强光环境下长时间用眼。
