血压145/95需要吃药吗

Question

血压145/95需要吃药吗

Answer 1

血压145/95属于高血压1级，建议在医生指导下进行生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐饮食、适量运动、控制体重和戒烟限酒；药物治疗可选择钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂等。高血压1级通常需要综合管理，及时干预有助于预防并发症。
1、生活方式干预是高血压管理的基础。低盐饮食建议每日钠摄入量不超过5克，减少加工食品和高盐调味品的使用。适量运动推荐每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。控制体重通过健康饮食和规律运动，使体重指数保持在18.5-23.9之间。戒烟限酒有助于降低心血管疾病风险，建议男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。
2、药物治疗在生活方式干预效果不佳时考虑。钙通道阻滞剂如氨氯地平、硝苯地平和尼群地平，通过扩张血管降低血压。血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、贝那普利和雷米普利，通过抑制血管紧张素II的生成降低血压。利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯，通过增加钠和水的排泄降低血压。
3、定期监测血压和随访医生是高血压管理的重要环节。建议每周至少测量一次血压，记录血压变化情况。随访医生时，及时调整治疗方案，评估治疗效果和药物不良反应。通过综合管理，有效控制血压，降低心血管疾病风险。
血压145/95需要综合管理，通过生活方式干预和药物治疗，有效控制血压，预防并发症。定期监测血压和随访及时调整治疗方案，确保治疗效果和安全性。高血压管理需要长期坚持，通过健康的生活方式和规范的药物治疗，降低心血管疾病风险，提高生活质量。