肾气不固肾虚怎么调理

Question

肾气不固肾虚怎么调理

Answer 1

肾气不固肾虚的调理方法主要包括饮食调理、生活调理和药物治疗。在饮食上，可以适量食用山药、羊肉和韭菜来改善腰膝酸软、小便不利等症状。生活方面要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如果以上方法效果不佳，可以在医生指导下服用金匮肾气丸等药物治疗，同时也可以考虑针灸或按摩等方式来调理。在出现不适症状时，应及时就医求诊，保持身心健康。