鼻子淌黄鼻涕可能由感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏、感染等原因引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、饮食调节等方式缓解。
1、感冒：感冒病毒侵入鼻腔黏膜，导致局部炎症反应，分泌物增多并呈黄色。多喝水、保持室内空气湿润、适当休息有助于缓解症状，必要时可使用感冒药物如对乙酰氨基酚片、氨酚伪麻片等。
2、鼻炎：慢性鼻炎或过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜长期处于炎症状态，分泌物增多且颜色偏黄。使用生理盐水冲洗鼻腔、避免接触过敏原、服用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等可改善症状。
3、鼻窦炎：鼻窦炎患者鼻窦内积聚脓性分泌物，导致鼻涕呈黄色并伴有面部疼痛。使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片治疗感染，配合鼻腔冲洗和蒸汽吸入可促进恢复。
4、过敏：花粉、尘螨等过敏原刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应，分泌物增多且颜色偏黄。避免接触过敏原、使用抗过敏药物如孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂等可缓解症状。
5、感染：细菌或病毒感染鼻腔黏膜，导致脓性分泌物增多，鼻涕呈黄色。使用抗生素如阿奇霉素片、左氧氟沙星片治疗细菌感染，配合多休息、补充维生素C等增强免疫力。
日常饮食中多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，适量运动如慢跑、瑜伽有助于增强免疫力，保持鼻腔湿润可使用加湿器或生理盐水喷雾。
眼睛老淌眼泪可能由环境刺激、泪道阻塞、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、环境刺激：长时间暴露在强风、烟雾、灰尘等环境中，容易刺激眼睛分泌过多泪液。减少接触刺激性环境，佩戴防护眼镜，保持眼部清洁，可有效缓解症状。
2、泪道阻塞：泪液无法正常排出，导致眼泪溢出。可能与先天性泪道发育异常或炎症有关。轻度阻塞可通过热敷和按摩泪囊区缓解，严重时需进行泪道探通术或泪道置管术。
3、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛为补偿干燥而反射性分泌泪液。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解症状，同时避免长时间用眼。
4、结膜炎：细菌或病毒感染引起结膜炎症，导致眼睛流泪、红肿。可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液治疗，保持眼部卫生，避免交叉感染。
5、角膜炎：角膜受到感染或损伤，导致眼睛流泪、疼痛。轻度角膜炎可使用抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液治疗，严重时需就医进行角膜修复手术。
日常护理中，注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，减少长时间使用电子设备，定期进行眼部检查。饮食上可多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，适当进行眼部按摩，促进血液循环，有助于缓解眼睛不适。
