牙齿黄可能由饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等原因引起，可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、全瓷冠修复、家庭美白等方式改善。
1、饮食染色长期饮用咖啡、浓茶或食用咖喱等深色食物可能导致外源性色素沉积。牙面附着的色素可通过定期洗牙清除，日常建议使用含焦磷酸钠的牙膏如云南白药牙膏抑制色素再附着，餐后及时漱口减少色素滞留。
2、口腔卫生不良牙菌斑堆积会形成牙结石并吸附色素，表现为牙齿表面粗糙发黄。这种情况可能与刷牙方法不当、未使用牙线清洁邻面有关。需采用巴氏刷牙法配合含氟牙膏如舒适达抗敏感牙膏，每半年进行一次专业洁治。
3、牙釉质发育不全儿童期维生素D缺乏或高烧可能影响釉质矿化，导致牙本质透出淡黄色。轻症可使用含硝酸钾的舒适达护釉质牙膏，中重度缺损需进行渗透树脂治疗或瓷贴面修复。
4、氟斑牙牙齿发育期摄入过量氟会导致釉质矿化异常，表现为白垩色或棕黄色斑块。轻度可采用微研磨联合冷光美白，重度需选择超薄瓷贴面如E-max全瓷修复体遮盖着色区域。
5、四环素牙儿童期服用四环素类药物会与牙本质结合形成永久性灰黄色染色。根据严重程度可选择Beyond冷光美白、树脂分层修复或全瓷冠修复，前牙区推荐使用二氧化锆全瓷冠。
日常应减少吸烟及深色饮料摄入，选用软毛牙刷避免釉质磨损，每年进行口腔检查。对于内源性着色需由专业医师评估后选择合适的美白方案，家庭美白产品需在指导下使用避免牙敏感。孕妇及12岁以下儿童不建议进行化学漂白治疗。
牙齿黄斑可以通过洁牙、冷光美白和贴面修复等方式改善。
牙齿黄斑通常由外源性色素沉积或内源性牙体病变引起。外源性黄斑多与长期吸烟、饮用咖啡茶饮、口腔清洁不足有关，可通过超声波洁牙去除牙结石和色素，配合喷砂抛光恢复牙面光洁。冷光美白利用过氧化氢凝胶渗透牙釉质分解色素分子，适合轻中度氟斑牙或四环素牙。对于重度内源性着色或釉质发育不全，瓷贴面或全瓷冠修复能有效遮盖斑块并改善美观。日常建议使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素再沉积，每半年进行一次口腔检查。
减少吸烟频率并养成餐后漱口的习惯有助于维持牙齿美白效果。
