宝宝持续流清鼻涕建议优先就诊儿科或耳鼻喉科。清鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎、腺样体肥大或环境刺激等因素引起，不同病因对应科室选择有所差异。
1、儿科：
儿科是婴幼儿呼吸道症状的首选科室，尤其伴随发热、咳嗽等全身症状时。医生会通过听诊、血常规等基础检查判断是否存在病毒感染或细菌感染，并排查是否合并支气管炎、肺炎等并发症。对于反复流涕的婴幼儿，儿科还可评估免疫功能和生长发育情况。
2、耳鼻喉科：
若鼻涕持续两周以上或伴有鼻塞、睡眠打鼾等症状，需转诊耳鼻喉科。专科医生会使用前鼻镜或电子鼻咽镜观察鼻腔结构，排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。对于疑似腺样体肥大的患儿，可能需进行鼻内窥镜检查或影像学评估。
3、过敏反应科：
晨起或接触粉尘后鼻涕加重，且伴随频繁揉鼻、眼痒等症状时，应考虑过敏性鼻炎。过敏专科可通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原，如尘螨、花粉等，并制定脱敏治疗方案。
4、急诊儿科：
当清鼻涕转为黄绿色脓涕，伴随高热不退、精神萎靡或呼吸急促时，需警惕急性鼻窦炎或中耳炎等急症。夜间或节假日出现上述情况，应立即前往急诊儿科处理，避免延误抗感染治疗时机。
5、中医儿科：
对反复发作的流清涕，中医辨证多属肺脾气虚或风寒袭表。可通过望闻问切辨别体质，采用小儿推拿、穴位贴敷或中药调理等方式改善体质，减少复发频率。
日常护理需注意保持室内湿度在50％-60％，定期清洗空调滤网和毛绒玩具。饮食上可适量增加富含维生素C的果蔬如猕猴桃、橙子，避免冷饮刺激呼吸道。外出时佩戴口罩减少冷空气或花粉刺激，睡眠时适当垫高头部促进鼻腔引流。若鼻涕伴随结痂或血丝，可用生理性海水鼻喷护理，切忌强行抠挖鼻腔。观察3-5天无改善或出现耳痛、咳嗽加重等情况应及时复诊。
严重失眠建议首诊神经内科或精神心理科，其他相关科室包括睡眠医学中心、中医内科、耳鼻喉科。
1、神经内科：
失眠伴随头痛、头晕或肢体麻木时需排查神经系统病变。神经内科可评估脑血流、神经递质异常等器质性问题，针对脑血管病或神经退行性疾病引发的失眠进行专业干预。
2、精神心理科：
焦虑抑郁等情绪障碍是顽固性失眠的常见诱因。该科室通过心理评估量表筛查精神疾病，提供认知行为治疗或必要的精神类药物干预，适合长期情绪低落伴睡眠障碍者。
3、睡眠医学中心：
配备多导睡眠监测设备，能精准识别睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等特殊睡眠疾病。对夜间频繁觉醒、鼾症明显的患者具有诊断优势。
4、中医内科：
从气血失调、脏腑功能失衡角度辨证施治，采用中药汤剂、针灸等传统疗法。适合不愿长期服用西药或伴有体虚多汗、心悸等体质失调症状者。
5、耳鼻喉科：
鼻腔结构异常或扁桃体肥大导致的通气障碍常引发失眠。该科室通过鼻内镜等检查评估上呼吸道情况，对阻塞性睡眠呼吸暂停患者可进行手术或呼吸机治疗。
失眠患者日常应保持卧室温度18-22℃、湿度50％-60％，睡前1小时避免使用电子设备。晚餐选择小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物，午后限制咖啡因摄入。尝试4-7-8呼吸法吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒配合渐进式肌肉放松，每周进行3次30分钟以上的有氧运动如快走、游泳，但避免睡前3小时剧烈运动。记录睡眠日记帮助医生判断睡眠模式，持续两周未改善需及时复诊调整治疗方案。
